Гиперактивность приемных детей
Он просто невыносимый! Совершенно не может усидеть на месте! Срывает уроки, постоянно попадает в какие-то истории.
Таково описание ребенка, которого родители называют «гиперактивным». Он активный, неусидчивый, непослушный, нередко создает много проблем для окружающих. Он часто в эпицентре детских потасовок. В детском саду воспитательнице приходится уделять такому ребенку максимум внимания, так как от «гиперактивного» малыша можно ожидать чего угодно. Не успеешь оглянуться – он уже на заборе или бегает по комнате, толкая других. Родители живчиков слышат много упреков в свой адрес о плохом воспитании, получая целый список жалоб на ребенка как от персонала детского садика, так и от родителей. Когда такой ребенок идет учиться в школу, его нередко выставляют из класса доведенные до кипения учителя, отводят к завучу, наказывают. Причина – неусидчивость, он просто не в состоянии спокойно отсидеть положенное время урока. Постоянно вскакивает, может ходить по классу или провоцировать своим поведением одноклассников, срывая уроки. На переменках «гиперактивный» ребенок выпускает пар, бегая по коридорам, развязывая конфликты. За таким нужен постоянный контроль взрослых, чтобы он не навредил себе или другим. Нередко родители одноклассников просят пересадить непоседу в другое место или перевести в другой класс, а лучше убрать вообще из этой школы.
Причин такого поведения может быть несколько. Первая из них – биологическая. Из-за тяжелых родов или осложнений внутриутробного развития у малыша могут быть некоторые повреждения функций головного мозга, что вызывает проблемы нервной системы. А также виной могут быть некоторые детские заболевания или травмы.
Вторая причина – недостаточное развитие волевых процессов, ребенок не может контролировать свои эмоции, поведение. Возможно, он пока не имеет представления о рамках, границах, иерархии в разных системах.
Третья причина – психологическая травма, полученная в результате плохого обращения с ребенком, насилия или пренебрежения потребностями малыша. Нередко травма ведет к появлению гиперактивности приемных или усыновленных детей.
Именно таким непослушным, невнимательным, неусидчивым и еще с множеством «не» ребенком выглядел в глазах окружающих Костик, который обрел новую семью в 7 лет. До этого у него была невеселая жизнь. В кровной семье он был свидетелем постоянных потасовок между родителями. Те часто ссорились, напивались, били друг друга. Мама мальчика умерла, отца посадили в тюрьму. Малышу тогда было около 3 лет. Поэтому он попал к маминой сестре, где прожил примерно полгода, и там ему было тоже несладко – условия жизни этой семьи были неподходящими. Костик периодически жил в районной больнице, часто болел, его долго не забирали родственники, а персонал больницы жалел и подкармливал. Однажды из больницы его забрала бабушка, и к тете Костик больше не вернулся. Позже он попал к другим родственникам: бабушка заболела и умерла. Никто уже точно не знает, сколько раз передавали мальчика из рук в руки.
Потом Костик оказался в детском доме, где пробыл несколько лет, пока его забрали в приемную семью, в которой уже были приемные дети. Семья воспитывала двух девочек старше Костика на несколько лет. Девочки прожили с этими родителями около 5 лет, освоились, жили дружно.
С приходом Костика начались проблемы у всех. Мальчик был совершенно неуправляемый. Естественно, его отправили сразу в школу, и там он оказался в центре внимания не только 1 Б, в который попал, но и всех учителей и учеников младшей школы. Костик мог встать и уйти посреди урока, приходилось его искать по всей школе, а иногда по всему поселку. На переменах успевал побывать в нескольких местах одновременно, перессорившись с большим количеством детей. Учиться не хотел и не мог. Школа стала причиной бессонницы и конфликтов родителей. По словам мамы, у нее ни до Костика, ни после него не было такого сложного ребенка.
Самым удивительным было то, что мальчик искренне всегда раскаивался во всех своих нехороших поступках, обещал маме и папе, что больше никогда так не будет делать. Но проходило немного времени – будто бы все, о чем было говорено-переговорено, что было обещано, выветривалось из головы ребенка. Вся эта кутерьма – конфликты, жалобы, слезы – начиналась заново.
Родители применяли разные методы воспитания. Они уговаривали, наказывали, плакали вместе c ним. Мама или папа часто приходили в школу и вынуждены были присутствовать на уроках, чтобы дать возможность учителю вести урок. Но проходило время, а ситуация не менялась. Теперь уже стали возмущаться родители одноклассников, требуя перевести ребенка в другой класс, а еще лучше – в другую школу.
Костика перевели, но ситуация повторилась. Приемные родители переживали, что мальчик так и будет постоянно «скакать» из школы в школу. Они были настолько измотаны, что не раз сожалели о том, что привели его в семью.
Со временем, примерно через год после того, как Костик впервые переступил порог дома новой семьи, он все же стал меняться. Его поведение дома стало более контролируемым. Он уже не бежал куда глаза глядят по дороге из школы, стал усидчивее, чаще мог сосредоточиться на порученном задании, касающемся быта семьи. Кстати, родители с самого начала заметили, что Костик с удовольствием помогал маме убирать дом, раскладывать вещи после стирки и глажки, мыл и подметал полы. Также он всегда был готов помочь папе в его мужских делах строительства или ремонта. Но заниматься чем-то долго не мог, быстро бросал начатое и хотел делать что-то другое. Это раздражало домочадцев, считалось, что Костику доверить ничего нельзя. Через время семья стала замечать, что у мальчика появилось больше терпения, он все чаще старался довести начатое дело до конца. Правда, оставались проблемы с усидчивостью и вниманием при выполнении школьных домашних заданий. В школе поведение стало тоже выравниваться, хотя мальчик так же с трудом выдерживал целый урок, не всегда отвечал на вопросы, даже если знал ответ. Казалось бы, появился прогресс, и семья надеялась на хорошие перспективы.
Но через время родители решили взять к себе еще троих: братика и двух сестричек. Когда новые дети появились в доме, Костик как будто регрессировал, опять вернувшись к своему первоначальному состоянию. Он снова стал таким же неуправляемым, как в первые месяцы пребывания в новой семье. Родителям стало сложно справляться с ним, особенно со своими чувствами. Мама говорила, что совсем не понимает этого ребенка, часто ссорилась с ним. Другие дети требовали много сил и внимания, поэтому Костиком женщина занималась меньше. С папой парнишки все было гораздо сложнее, так как мальчик все чаще отказывался выполнять его требования, мужчина наказывал Костика, и отношения у них совсем разладились.
До этого семья имела положительный опыт воспитания детей как кровных, так и приемных. Опыта, который бы помогал справиться с поведением такого типа, ни мама, ни папа не имели. Они всеми силами старались справиться с ситуацией, но кроме недостатка опыта, было очень мало поддержки окружающих. Многие из родственников, знакомых и школьных педагогов советовали не мучиться, «отдать Костика обратно». А с приходом в семью новых ребят, которые были младше и гораздо покладистей, окружение семьи настаивало на том, что лучше избавиться от ребенка, который портит жизнь всем. Приемные родители решили расстаться с мальчиком – его передали на воспитание в другую семью.
У этой семьи оказалось больше ресурсов и терпения. Конечно, Костик не превратился волшебным образом в идеального ребенка, но постепенно, когда новые родители начали понимать причину гиперактивного поведения, изменилось отношение к нему, и ситуация стала выравниваться. Также у новых родителей был опыт воспитания детей с похожим поведением и больше ресурсов – поддержка социума. Школа, группы встреч приемных родителей, сопровождение специалистов социальных служб помогли семье. Прошло еще много времени, прежде чем ребенок научился справляться со своими эмоциями, потребностью куда-то бежать или постоянно находиться в центре внимания. Родители вместе с мальчиком часто обсуждали эту ситуацию, разъясняли, что с ним происходит и как он может вести себя иначе, чтобы не доставлять хлопот окружающим людям. Мальчик постепенно стал усваивать правила этой семьи, начал подстраиваться к ним, хотя для него это была очень трудная задача, особенно сложно было все, что связано со школьной программой.
Нет никакой гарантии, что этот мальчик научится вести себя идеально, но прогресс есть. Новые родители заметили улучшения через какое-то время и стали акцентировать на них внимание Костика. Это понравилось мальчику, который часто слышал в свой адрес только критику. Постепенно и другие люди начали замечать изменения в поведении ребенка, что ему особенно нравилось. Поэтому мальчик все больше старался вести себя так, чтобы услышать похвалу. Семье, в которой живет теперь ребенок, нелегко, им еще предстоит преодолеть много трудностей.
Причиной такого поведения может быть одна из перечисленных выше или все вместе. Точный диагноз трудно установить. Поэтому очень важно ребенку пройти и медицинское обследование, и обратиться к психологу.
Я бы хотела остановиться на психологическом аспекте причин поведения, обусловленного травмой развития.
Дети, которых берут в приемную семью или усыновляют, имеют разный прошлый опыт. Они могут быть совсем маленькими и не помнить о нем, но это не уменьшает травматизации. Только тот факт, что им пришлось переходить из рук в руки, как Костику, уже будет иметь последствия. Дети, которые попадают в принимающую семью, нередко в своей прошлой жизни переживали разного рода насилие. Возможно, их оставляли без надлежащего ухода, что само по себе было угрозой их жизни и здоровью. Это не могло не повлиять на их взросление и развитие, что следует принимать как факт.
Гиперактивность, которую проявляют такие дети, отличается от поведения, которое является следствием нарушения мозговой деятельности. Я бы назвала это слишком большой активностью, чтобы не путать с общеизвестным диагнозом «синдром гиперактивности и дефицита внимания», такое заключение может сделать лишь врач-невролог в результате обследования.
Приемные дети, пережившие травматический опыт, нередко очень активны, перевозбуждены. Это результат работы гормональной системы, которая постоянно поддерживает уровень гормонов стресса. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками у всех людей, когда они попадают в ситуацию, где решается вопрос жизни или смерти. Чтобы спастись от угрозы, организм включает все свои резервы, которые помогут убежать от опасности или направить свою активность к ней, чтобы победить.
У детей-сирот жизнь всегда была полна опасностей. Например, ребенок никогда не мог рассчитывать, что его накормят, если проголодается, а не в момент, когда о нем вдруг вспомнит нерадивая мама или придёт время кормления в детском учреждении. Ребенок никогда не мог знать, сколько он пробудет в каком-то месте, например, в больнице, заберут ли его домой или отдадут куда-нибудь. Его чувства редко были важны людям, решающим его судьбу. Все это и многое другое оставило свой отпечаток в соответствующей части мозга ребенка, отвечающей за безопасность каждого человека. Там же есть и так называемая кнопка паники. Именно она запускает системы организма, работающие для того, чтобы напасть или убежать во время опасности.
Со временем, находясь в условиях постоянной борьбы за выживание, бессознательное ребенка накапливает много информации о подобных опасностях. Чем больше таких «отпечатков» сохранено, тем чаще «кнопка паники» включает режим «беги или борись». Ребенок напряжен, он всегда готов куда-то бежать или становится агрессивным, иногда без явного для других повода.
Так как «кнопка паники» находится вне зоны осознания, в части мозга, не подконтрольной коре, в которой записаны объяснения, логика, то ребенок на вопрос «Зачем ты это сделал?» не может найти разумного ответа. Он просто его не знает. Поэтому такие дети, как Костик, постоянно возбуждены. В этом причина их гиперактивности, а не в желании всем навредить. Попав в новую систему, ребенок вроде бы только начинал успокаиваться, его «кнопка паники» подавала сигнал об опасности все реже, но тут пришлось пережить новый стресс. Сначала это было связано с тем, что он попал в незнакомую систему новой семьи, потом в школу. Только он начал справляться с тревогами и привыкать – появились новые дети. Поэтому мальчик вернулся к своим защитным механизмам, что проявилось в поведении. Можно предположить, что его гормональная система снова стала вырабатывать больше гормонов, которые помогали ему справляться с опасностью. Хотя для внешнего наблюдателя могло сложиться впечатление, что все хорошо. Но мозг ребенка именно так реагировал на стресс, поскольку его прошлый опыт был травмирующим.
Независимо от самой причины «гиперактивности» ребенка самым важным для него является предсказуемость и последовательность. Если слишком большая активность связана с нарушениями функций нервной системы, предсказуемость в виде распорядка дня, повторяющихся изо дня в день действий, похожих на традиции и ритуалы, будут помогать запуску процессов торможения.
То же самое важно и для детей, которые пострадали от психологической травмы. Предсказуемость взрослых, совместное планирование как долговременное, так и краткосрочное будет говорить бессознательному ребенку о том, что он здесь надолго, что еду он получит вовремя, что он может контролировать свою жизнь. «Кнопка паники» постепенно сможет уменьшать свой заряд, и соответственно, все реже будет включать гормоны стресса.
Еще одно важное условие – объяснение ребенку всего, что происходит с ним, и предложение другого поведения на его реакции. Например, можно говорить: «В школе ты так себя ведешь, потому что становится страшно. Тогда позвони мне, и мы поговорим, я тебя успокою». Родители могут придумывать и согласовывать с учителем и с ним самим разные варианты поддержки. Важно, чтобы все понимали: дерётся он со всеми или вскакивает посреди урока не из-за прихоти или плохого воспитания, а потому что его тело реагирует на стресс – «беги» или «борись». Скорее всего, он не может себя контролировать, поэтому взрослым нужно ребенку помочь. Если его выгонять или наказывать, стресс только усилится, поведение станет еще хуже.
Следующим помощником может стать работа с телом. Энергию, которая образуется из-за выброса гормонов, тело должно реализовать, чтобы расслабиться. Так как это часто сделать невозможно, возникают мышечные зажимы, небезопасные для организма. Помогут занятия спортом, совместные игры, упражнения на расслабление и релаксацию, массаж.
Наш мозг – одна из самых непонятных и пока непостижимых частей организма человека. Ученые продолжают исследовать его функции и возможности. Та его часть, которая отвечает за безопасность, наш наилучший помощник в острых стрессовых ситуациях. Природа так распорядилась, что она не связана логикой, пониманием, обдумыванием, все решается в экстремальных ситуациях за счет рефлексов. Второй стороной этой медали является неспособность управлять собой, когда ситуация не опасна, только чем-то напоминает таковую. В этом и есть особенности психологической травмы.
Чем дольше ребенок будет находится рядом с надежными, предсказуемыми взрослыми, тем скорее «кнопка паники» перестанет получать сигналы о несуществующей сейчас опасности, так сказать, начнет успокаиваться. Тогда, возможно, поведение, которое так раздражает взрослых, называемое гиперактивностью, будет все меньше проявляться.
Автор: семейный психолог, привлеченный эксперт Фонда Рината Ахметова Марианна Лапина
Таково описание ребенка, которого родители называют «гиперактивным». Он активный, неусидчивый, непослушный, нередко создает много проблем для окружающих. Он часто в эпицентре детских потасовок. В детском саду воспитательнице приходится уделять такому ребенку максимум внимания, так как от «гиперактивного» малыша можно ожидать чего угодно. Не успеешь оглянуться – он уже на заборе или бегает по комнате, толкая других. Родители живчиков слышат много упреков в свой адрес о плохом воспитании, получая целый список жалоб на ребенка как от персонала детского садика, так и от родителей. Когда такой ребенок идет учиться в школу, его нередко выставляют из класса доведенные до кипения учителя, отводят к завучу, наказывают. Причина – неусидчивость, он просто не в состоянии спокойно отсидеть положенное время урока. Постоянно вскакивает, может ходить по классу или провоцировать своим поведением одноклассников, срывая уроки. На переменках «гиперактивный» ребенок выпускает пар, бегая по коридорам, развязывая конфликты. За таким нужен постоянный контроль взрослых, чтобы он не навредил себе или другим. Нередко родители одноклассников просят пересадить непоседу в другое место или перевести в другой класс, а лучше убрать вообще из этой школы.
Причин такого поведения может быть несколько. Первая из них – биологическая. Из-за тяжелых родов или осложнений внутриутробного развития у малыша могут быть некоторые повреждения функций головного мозга, что вызывает проблемы нервной системы. А также виной могут быть некоторые детские заболевания или травмы.
Вторая причина – недостаточное развитие волевых процессов, ребенок не может контролировать свои эмоции, поведение. Возможно, он пока не имеет представления о рамках, границах, иерархии в разных системах.
Третья причина – психологическая травма, полученная в результате плохого обращения с ребенком, насилия или пренебрежения потребностями малыша. Нередко травма ведет к появлению гиперактивности приемных или усыновленных детей.
История Костика
Именно таким непослушным, невнимательным, неусидчивым и еще с множеством «не» ребенком выглядел в глазах окружающих Костик, который обрел новую семью в 7 лет. До этого у него была невеселая жизнь. В кровной семье он был свидетелем постоянных потасовок между родителями. Те часто ссорились, напивались, били друг друга. Мама мальчика умерла, отца посадили в тюрьму. Малышу тогда было около 3 лет. Поэтому он попал к маминой сестре, где прожил примерно полгода, и там ему было тоже несладко – условия жизни этой семьи были неподходящими. Костик периодически жил в районной больнице, часто болел, его долго не забирали родственники, а персонал больницы жалел и подкармливал. Однажды из больницы его забрала бабушка, и к тете Костик больше не вернулся. Позже он попал к другим родственникам: бабушка заболела и умерла. Никто уже точно не знает, сколько раз передавали мальчика из рук в руки.
Потом Костик оказался в детском доме, где пробыл несколько лет, пока его забрали в приемную семью, в которой уже были приемные дети. Семья воспитывала двух девочек старше Костика на несколько лет. Девочки прожили с этими родителями около 5 лет, освоились, жили дружно.
С приходом Костика начались проблемы у всех. Мальчик был совершенно неуправляемый. Естественно, его отправили сразу в школу, и там он оказался в центре внимания не только 1 Б, в который попал, но и всех учителей и учеников младшей школы. Костик мог встать и уйти посреди урока, приходилось его искать по всей школе, а иногда по всему поселку. На переменах успевал побывать в нескольких местах одновременно, перессорившись с большим количеством детей. Учиться не хотел и не мог. Школа стала причиной бессонницы и конфликтов родителей. По словам мамы, у нее ни до Костика, ни после него не было такого сложного ребенка.
Самым удивительным было то, что мальчик искренне всегда раскаивался во всех своих нехороших поступках, обещал маме и папе, что больше никогда так не будет делать. Но проходило немного времени – будто бы все, о чем было говорено-переговорено, что было обещано, выветривалось из головы ребенка. Вся эта кутерьма – конфликты, жалобы, слезы – начиналась заново.
Родители применяли разные методы воспитания. Они уговаривали, наказывали, плакали вместе c ним. Мама или папа часто приходили в школу и вынуждены были присутствовать на уроках, чтобы дать возможность учителю вести урок. Но проходило время, а ситуация не менялась. Теперь уже стали возмущаться родители одноклассников, требуя перевести ребенка в другой класс, а еще лучше – в другую школу.
Костика перевели, но ситуация повторилась. Приемные родители переживали, что мальчик так и будет постоянно «скакать» из школы в школу. Они были настолько измотаны, что не раз сожалели о том, что привели его в семью.
Со временем, примерно через год после того, как Костик впервые переступил порог дома новой семьи, он все же стал меняться. Его поведение дома стало более контролируемым. Он уже не бежал куда глаза глядят по дороге из школы, стал усидчивее, чаще мог сосредоточиться на порученном задании, касающемся быта семьи. Кстати, родители с самого начала заметили, что Костик с удовольствием помогал маме убирать дом, раскладывать вещи после стирки и глажки, мыл и подметал полы. Также он всегда был готов помочь папе в его мужских делах строительства или ремонта. Но заниматься чем-то долго не мог, быстро бросал начатое и хотел делать что-то другое. Это раздражало домочадцев, считалось, что Костику доверить ничего нельзя. Через время семья стала замечать, что у мальчика появилось больше терпения, он все чаще старался довести начатое дело до конца. Правда, оставались проблемы с усидчивостью и вниманием при выполнении школьных домашних заданий. В школе поведение стало тоже выравниваться, хотя мальчик так же с трудом выдерживал целый урок, не всегда отвечал на вопросы, даже если знал ответ. Казалось бы, появился прогресс, и семья надеялась на хорошие перспективы.
Но через время родители решили взять к себе еще троих: братика и двух сестричек. Когда новые дети появились в доме, Костик как будто регрессировал, опять вернувшись к своему первоначальному состоянию. Он снова стал таким же неуправляемым, как в первые месяцы пребывания в новой семье. Родителям стало сложно справляться с ним, особенно со своими чувствами. Мама говорила, что совсем не понимает этого ребенка, часто ссорилась с ним. Другие дети требовали много сил и внимания, поэтому Костиком женщина занималась меньше. С папой парнишки все было гораздо сложнее, так как мальчик все чаще отказывался выполнять его требования, мужчина наказывал Костика, и отношения у них совсем разладились.
До этого семья имела положительный опыт воспитания детей как кровных, так и приемных. Опыта, который бы помогал справиться с поведением такого типа, ни мама, ни папа не имели. Они всеми силами старались справиться с ситуацией, но кроме недостатка опыта, было очень мало поддержки окружающих. Многие из родственников, знакомых и школьных педагогов советовали не мучиться, «отдать Костика обратно». А с приходом в семью новых ребят, которые были младше и гораздо покладистей, окружение семьи настаивало на том, что лучше избавиться от ребенка, который портит жизнь всем. Приемные родители решили расстаться с мальчиком – его передали на воспитание в другую семью.
У этой семьи оказалось больше ресурсов и терпения. Конечно, Костик не превратился волшебным образом в идеального ребенка, но постепенно, когда новые родители начали понимать причину гиперактивного поведения, изменилось отношение к нему, и ситуация стала выравниваться. Также у новых родителей был опыт воспитания детей с похожим поведением и больше ресурсов – поддержка социума. Школа, группы встреч приемных родителей, сопровождение специалистов социальных служб помогли семье. Прошло еще много времени, прежде чем ребенок научился справляться со своими эмоциями, потребностью куда-то бежать или постоянно находиться в центре внимания. Родители вместе с мальчиком часто обсуждали эту ситуацию, разъясняли, что с ним происходит и как он может вести себя иначе, чтобы не доставлять хлопот окружающим людям. Мальчик постепенно стал усваивать правила этой семьи, начал подстраиваться к ним, хотя для него это была очень трудная задача, особенно сложно было все, что связано со школьной программой.
Нет никакой гарантии, что этот мальчик научится вести себя идеально, но прогресс есть. Новые родители заметили улучшения через какое-то время и стали акцентировать на них внимание Костика. Это понравилось мальчику, который часто слышал в свой адрес только критику. Постепенно и другие люди начали замечать изменения в поведении ребенка, что ему особенно нравилось. Поэтому мальчик все больше старался вести себя так, чтобы услышать похвалу. Семье, в которой живет теперь ребенок, нелегко, им еще предстоит преодолеть много трудностей.
Почему приемные дети гиперактивны?
Причиной такого поведения может быть одна из перечисленных выше или все вместе. Точный диагноз трудно установить. Поэтому очень важно ребенку пройти и медицинское обследование, и обратиться к психологу.
Я бы хотела остановиться на психологическом аспекте причин поведения, обусловленного травмой развития.
Дети, которых берут в приемную семью или усыновляют, имеют разный прошлый опыт. Они могут быть совсем маленькими и не помнить о нем, но это не уменьшает травматизации. Только тот факт, что им пришлось переходить из рук в руки, как Костику, уже будет иметь последствия. Дети, которые попадают в принимающую семью, нередко в своей прошлой жизни переживали разного рода насилие. Возможно, их оставляли без надлежащего ухода, что само по себе было угрозой их жизни и здоровью. Это не могло не повлиять на их взросление и развитие, что следует принимать как факт.
Гиперактивность, которую проявляют такие дети, отличается от поведения, которое является следствием нарушения мозговой деятельности. Я бы назвала это слишком большой активностью, чтобы не путать с общеизвестным диагнозом «синдром гиперактивности и дефицита внимания», такое заключение может сделать лишь врач-невролог в результате обследования.
Приемные дети, пережившие травматический опыт, нередко очень активны, перевозбуждены. Это результат работы гормональной системы, которая постоянно поддерживает уровень гормонов стресса. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками у всех людей, когда они попадают в ситуацию, где решается вопрос жизни или смерти. Чтобы спастись от угрозы, организм включает все свои резервы, которые помогут убежать от опасности или направить свою активность к ней, чтобы победить.
У детей-сирот жизнь всегда была полна опасностей. Например, ребенок никогда не мог рассчитывать, что его накормят, если проголодается, а не в момент, когда о нем вдруг вспомнит нерадивая мама или придёт время кормления в детском учреждении. Ребенок никогда не мог знать, сколько он пробудет в каком-то месте, например, в больнице, заберут ли его домой или отдадут куда-нибудь. Его чувства редко были важны людям, решающим его судьбу. Все это и многое другое оставило свой отпечаток в соответствующей части мозга ребенка, отвечающей за безопасность каждого человека. Там же есть и так называемая кнопка паники. Именно она запускает системы организма, работающие для того, чтобы напасть или убежать во время опасности.
Со временем, находясь в условиях постоянной борьбы за выживание, бессознательное ребенка накапливает много информации о подобных опасностях. Чем больше таких «отпечатков» сохранено, тем чаще «кнопка паники» включает режим «беги или борись». Ребенок напряжен, он всегда готов куда-то бежать или становится агрессивным, иногда без явного для других повода.
Так как «кнопка паники» находится вне зоны осознания, в части мозга, не подконтрольной коре, в которой записаны объяснения, логика, то ребенок на вопрос «Зачем ты это сделал?» не может найти разумного ответа. Он просто его не знает. Поэтому такие дети, как Костик, постоянно возбуждены. В этом причина их гиперактивности, а не в желании всем навредить. Попав в новую систему, ребенок вроде бы только начинал успокаиваться, его «кнопка паники» подавала сигнал об опасности все реже, но тут пришлось пережить новый стресс. Сначала это было связано с тем, что он попал в незнакомую систему новой семьи, потом в школу. Только он начал справляться с тревогами и привыкать – появились новые дети. Поэтому мальчик вернулся к своим защитным механизмам, что проявилось в поведении. Можно предположить, что его гормональная система снова стала вырабатывать больше гормонов, которые помогали ему справляться с опасностью. Хотя для внешнего наблюдателя могло сложиться впечатление, что все хорошо. Но мозг ребенка именно так реагировал на стресс, поскольку его прошлый опыт был травмирующим.
Что делать с гиперактивными детьми?
Независимо от самой причины «гиперактивности» ребенка самым важным для него является предсказуемость и последовательность. Если слишком большая активность связана с нарушениями функций нервной системы, предсказуемость в виде распорядка дня, повторяющихся изо дня в день действий, похожих на традиции и ритуалы, будут помогать запуску процессов торможения.
То же самое важно и для детей, которые пострадали от психологической травмы. Предсказуемость взрослых, совместное планирование как долговременное, так и краткосрочное будет говорить бессознательному ребенку о том, что он здесь надолго, что еду он получит вовремя, что он может контролировать свою жизнь. «Кнопка паники» постепенно сможет уменьшать свой заряд, и соответственно, все реже будет включать гормоны стресса.
Еще одно важное условие – объяснение ребенку всего, что происходит с ним, и предложение другого поведения на его реакции. Например, можно говорить: «В школе ты так себя ведешь, потому что становится страшно. Тогда позвони мне, и мы поговорим, я тебя успокою». Родители могут придумывать и согласовывать с учителем и с ним самим разные варианты поддержки. Важно, чтобы все понимали: дерётся он со всеми или вскакивает посреди урока не из-за прихоти или плохого воспитания, а потому что его тело реагирует на стресс – «беги» или «борись». Скорее всего, он не может себя контролировать, поэтому взрослым нужно ребенку помочь. Если его выгонять или наказывать, стресс только усилится, поведение станет еще хуже.
Следующим помощником может стать работа с телом. Энергию, которая образуется из-за выброса гормонов, тело должно реализовать, чтобы расслабиться. Так как это часто сделать невозможно, возникают мышечные зажимы, небезопасные для организма. Помогут занятия спортом, совместные игры, упражнения на расслабление и релаксацию, массаж.
Наш мозг – одна из самых непонятных и пока непостижимых частей организма человека. Ученые продолжают исследовать его функции и возможности. Та его часть, которая отвечает за безопасность, наш наилучший помощник в острых стрессовых ситуациях. Природа так распорядилась, что она не связана логикой, пониманием, обдумыванием, все решается в экстремальных ситуациях за счет рефлексов. Второй стороной этой медали является неспособность управлять собой, когда ситуация не опасна, только чем-то напоминает таковую. В этом и есть особенности психологической травмы.
Чем дольше ребенок будет находится рядом с надежными, предсказуемыми взрослыми, тем скорее «кнопка паники» перестанет получать сигналы о несуществующей сейчас опасности, так сказать, начнет успокаиваться. Тогда, возможно, поведение, которое так раздражает взрослых, называемое гиперактивностью, будет все меньше проявляться.
Автор: семейный психолог, привлеченный эксперт Фонда Рината Ахметова Марианна Лапина
