ОНЛАЙН-ТЕСТ. Чи загрожує вам професійне вигорання?
Пропонуємо пройти онлайн-тест, завдяки якому волонтери та всі охочі зможуть «виміряти» ризик виникнення синдрому професійного вигорання.
Півтора року волонтери всіляких організацій та ініціативних груп виконують складну й масштабну роботу — допомогу мільйонам людей, які опинилися в біді. Вони допомагають переселенцям і тим, хто перебуває в зоні бойових дій. Забезпечують їх їжею, ліками, роботою, психологічною підтримкою тощо. Волонтери роблять усе те, що мала робити держава. Їхня робота складна фізично і психологічно. Вони працюють до зносу.
Багато волонтерів вже дійшли до тієї точки, яка називається «професійним вигорянням». Це сукупність змін в емоційній, фізичній та когнітивній сферах людини, які виникають на тлі постійного стресу на роботі. Профвигорання легко сплутати зі хронічною втомою. Однак у разі втоми достатньо трохи відпочити. Професійного вигорання позбутися набагато складніше.
Онлайн-тест складається з 20 простих запитань, які дозволяють оцінити рівень зміни психологічного та фізіологічного стану людини, викликаний складною і стомливою роботою. За підсумками проходження, респонденти отримають короткі рекомендації від психологів.
Пройти тест можна тут.
