«Допомагаємо навіть у бомбосховищах»: тривають безкоштовні консультації мобільних бригад психологів Фонду Ріната Ахметова
![](https://akhmetovfoundation.org/rails/active_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--938ad7609a95c7be25be4f73ca659783e28fdf6d/photo_2022-10-26_10-20-48.jpg?content_type=image%2Fjpeg&disposition=inline%3B+filename%3D%22photo_2022-10-26_10-20-48.jpg%22%3B+filename%2A%3DUTF-8%27%27photo_2022-10-26_10-20-48.jpg)
Мобільні бригади психологів Фонду Ріната Ахметова вже кілька місяців курсують Україною, надаючи психологічну допомогу тим, хто її потребує. Через загрози обстрілів іноді безкоштовні психологічні консультації доводиться проводити у бомбосховищах під час повітряних тривог.
Психологині Фонду Леся Залановська та Яніна Астаф’єва надають консультації на тему «Як подолати стрес під час війни», які відвідали вже понад 2500 людей — як мешканців, так і переселенців у різних регіонах України. Проєкт, який розпочався влітку, є затребуваним, тож консультації тривають й восени.
«Нам усім треба триматися до перемоги. І після перемоги буде тяжкий період. Тож треба давати собі раду, приймати рішення, працювати з тілом, щоб жити далі та піклуватись про себе й близьких. Ми допомагаємо цього навчитися», — пояснює психологиня Фонду Ріната Ахметова Яніна Астаф’єва.
Психологи Фонду вже працювали у Запорізькій, Дніпропетровській, Черкаській, Кіровоградській, Житомирській областях. Нещодавно пройшли консультації у Вінницькій області. На найближчі дні заплановано зустрічі у Дніпропетровській та Полтавській.
«Ми приходимо з практичними вправами, які допомагають людині зменшити навантаження. Люди можуть тут і зараз відчути, як тілу стає легше, як напруження зменшується», — каже психологиня Фонду Леся Залановська.
Нагадаємо, що психологи Фонду готові приїхати у вашу громаду та провести безкоштовну групову психологічну консультацію на тему «Як подолати стрес під час війни».
Для того, щоби консультація відбулася:
✅ зателефонуйте на гарячу лінію Фонду Ріната Ахметова 0 (800) 509 001 та домовтеся про час та дату;
✅ запросіть 15 або більше слухачів;
✅ знайдіть приміщення для консультації.
Психологічну допомогу від Фонду отримали вже понад 91 000 жителів України. Задля цього 250 психологів пройшли навчання Фонду Ріната Ахметова з курсу «Травма війни».