5 ЛАЙФХАКОВ – КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПОДРОСТКОМ
На тренинге Фонда Рината Ахметова «Ежик-колючка: как подарить подростку тепло» наш эксперт и практикующий психолог Киевского центра социальных служб для семьи, детей и молодежи Любовь Лориашвили дала несколько советов, как улучшить отношения с подростком.
«Как у ребенка, так и у взрослого есть большая потребность в привязанности, в желании быть нужным, – говорит психолог. – Потребность в привязанности реализуется через нос, рот, уши, руки, желание быть нужным. Она может быть материальная и эмоциональная».
Материальная может реализовываться в виде:
- приятных записочек от вас;
- голосовых сообщений или смс;
- любимых продуктов, маленьких подарков, сюрпризов.
Не менее важна реализация эмоциональной потребности в привязанности. И в этом поможет:
- похвала;
- поддержка стремлений к поиску талантов.
«Детям важно быть увиденным и услышанным, – говорит Любовь Лориашвили. – Хвалите ребенка, но не так: «Какой ты молодец и умница», а более конструктивно: «Я вижу, как ты стараешься и учишься (что-то делаешь)».
Подростку очень важно, как он выглядит и как его принимают. Девочки осваивают косметику, мальчики начинают качаться. Для чего им это все? Чтобы понравиться и не остаться в одиночестве. Для этого же дети учатся: как не попасть под осмеяние, как быть уверенным, что его не обманут. Чему я должен соответствовать, а чему не должен соответствовать. («У нас все мальчики как мальчики, а я вот такой».)
Все дети хотят понимать, что они могут чего-то достичь. В поисках могут увлечься деятельностью, которая ничего хорошего им не принесет. Или мечтать о профессии мерчендайзер просто потому, что слово понравилось, не зная сути.
Они ищут свои таланты. Не удивляйтесь вопросу: «Мам, а в чем мой талант?» Будьте готовы искать ответы или вопросы вместе с ребенком. И поддерживать его на этом пути, потому что подростки любят обесценивать себя.
Но и сами не обесценивайте достижений ребенка. Даже если они вам кажутся не столь значимыми (например, имея спортивные достижения, вдруг резко увлекается рисованием). Важно дать ребенку понять, что семья поддержит его в любом случае. Когда дома есть правильно выстроенная система поддержки, подросток менее травматично проходит этап своего взросления.
