ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: как правильно закончить кормление грудью?

Чаще всего отлучение от груди малыша происходит в определенном возрасте постепенно и без каких-либо сознательных усилий или действий. Однако некоторым мамам может понадобиться сделать это до того, как ребенок естественным образом прекратит получать молоко. Если вам нужно активное отлучение до того, как это произойдет само по себе, лучше делать это медленно, чтобы избежать физического и эмоционального дискомфорта для вас и вашего ребенка. Мы собрали советы о том, как правильно закончить ГВ и завершить лактацию легко и безболезненно.

Полезные советы по вопросу, когда и как правильно завершить ГВ и прекратить лактацию

 

Прежде всего важно знать, что рекомендуется кормить ребенка только грудным молоком в течение первых 6 месяцев его жизни. Грудное вскармливание имеет много неоспоримых преимуществ для вас и вашего ребенка и после достижения полугодовалого возраста. Оно защищает малыша от инфекций, и есть доказательства того, что оно помогает перевариванию первой твердой пищи. Грудное молоко также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых детскому организму.

Нет единого правильного способа завершения ГВ. Для многих матерей и младенцев этот процесс происходит постепенно, по мере того, как ребенок растет и потребляет больше твердой пищи. После того как малыш начнет употреблять «взрослые» продукты, ему по-прежнему будет полезно грудное молоко для питья по крайней мере до достижения им первого дня рождения. Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей в возрасте до 1 года, хотя его можно добавлять в пищу, например, в картофельное пюре.

Дети кормятся грудью как для еды, так и для успокоения. Постепенное прекращение грудного вскармливания даст обоим участникам этого процесса время привыкнуть к этой идее. Это также поможет предотвратить такие проблемы, как переполненная, твердая (набухшая) грудь и мастит у кормящей матери.

Вероятно, вам будет проще всего отказаться от одного кормления за раз. Неважно, от какого именно кормления вы откажетесь первым, поэтому обычно это зависит от того, как это вписывается в вашу жизнь. Например, некоторые матери могут предпочесть продолжение ночных кормлений, чтобы их ребенок все еще мог чувствовать себя комфортно ночью.

Если вашему ребенку меньше 1 года, вам придется заменить грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенку больше 6 месяцев) из чашки или стакана. Если вашему ребенку больше 1 года и он ест разнообразную пищу и напитки, ему не понадобится заменитель питания.

Как только вы и ваш ребенок привыкнете к режиму кормления грудью на одно кормление меньше, вы можете подумать об отказе от еще одного кормления. Полный отказ от грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникли проблемы, вы можете получить помощь и рекомендации от специалиста по ГВ.

Распространенные причины желания завершить грудное вскармливание

 

• Болезненная грудь

Некоторые женщины считают кормление грудью неудобным, особенно в первые дни и недели. Распространенные проблемы предусматривают болезненные или потрескавшиеся соски и неприятные ощущения в груди. Эти состояния могут возникнуть при неправильном прикладывании.

• Недостаточная лактация

Многие женщины беспокоятся, что их ребенок не получает достаточно молока, хотя на самом деле это может быть не так. Специалист по ГВ может предложить способы увеличения выработки молока, если это необходимо. А может быть достаточно убедиться, что ваш ребенок хорошо приложен к груди, и что вы кормите его достаточно часто.

• Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время кормления грудью, не причиняя вреда ребенку. Но всегда лучше проконсультироваться с врачом относительно совместимости препаратов с ГВ и необходимости отлучать ребенка от груди.

• Беременность

Если вы снова забеременеете во время кормления грудью, это не должно повлиять ни на вашего ребенка, ни на беременность. Однако вы можете чувствовать усталость, а изменения в аппетите и эмоциях могут осложнить ГВ.
Не бойтесь кормить вместе старшего ребенка и новорожденного (тандемное кормление). Чем больше молока потребляют ваши дети, тем больше его производят ваши груди, поэтому вы сможете кормить больше одного ребенка.

• Возвращение к работе

Некоторые женщины считают необходимым закончить грудное вскармливание при возвращении на работу. Однако если у вас достаточно молока, вы можете сцеживать его для кормления, пока вас нет рядом с малышом.

Признаки того, что ребенок готов к отлучению от груди

 

Дети, которые отказываются от груди самостоятельно, редко делают это внезапно. Вы можете идентифицировать готовность к отказу от ГВ по следующим признакам:

• Сеансы кормления грудью становятся более редкими, вплоть до того, что происходят раз в день или, со временем, на несколько дней или несколько раз в месяц.
• Малыш теряет интерес к грудному вскармливанию как в плане питания, так и для утешения.

Процесс обычно медленный и постепенный, даже для детей, которые отлучаются от груди раньше, чем обычно, из-за разлуки с матерью, использования соски-пустышки или кормления из бутылочки.

Как завершить ГВ безболезненно для мамы и когда полностью пропадает молоко после завершения лактации?

 

Если вы прекращаете кормить грудью, количество грудного молока постепенно снизится, а затем совсем исчезнет. По мере уменьшения прикладываний выработка пролактина падает, и выработка молока постепенно прекращается, и это лучший способ остановить лактацию.

Вашему организму требуется некоторое время, чтобы получить сообщение, что вы больше не кормите грудью. У некоторых женщин выработка грудного молока прекращается в течение нескольких дней, у других все еще выделяется несколько капель молока через месяцы. У большинства женщин, которые кормили грудью или сцеживали молоко, выработка молока снижается через две-три недели после прекращения этого процесса, хотя это может зависеть от возраста ребенка и количества молока. Если вы задаетесь вопросом, как определить, что у вас заканчивается молоко, одним из самых распространенных признаков является мягкая грудь.