ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: насколько вредно курение во время кормления грудью?

Вопрос: Добрый день! Расскажите, вредит ли курение во время кормления грудью, если курить изредка? Что передается малышу и насколько это может навредить? Исчезает ли из-за этого молоко? Нам 4 месяца, пока держусь, но очень хочется. Наталья из Ясиноватой

Ответ Ксении Соловей, руководителя Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнера ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях, о влиянии курения при кормлении грудью:

Курить во время кормления грудью, безусловно, вредно. Никотин проникает в грудное молоко, вызывая беспокойство у ребенка, увеличивает риск появления у ребенка колик. Ученые проводили исследования этой темы. В результате оказалось, что у детей, чьи родители курят, увеличивается риск заболевания пневмонией и бронхитом, а также вероятность возникновения синдрома внезапной детской смертности (СВДС) в течение первого года жизни младенцев (СВДС — внезапная смерть от остановки дыхания внешне здорового младенца или ребенка до 1 года, при которой вскрытие не позволяет установить причину летального исхода).

Никотин в организме женщины негативно влияет и на возможность кормить грудью: снижается уровень пролактина — гормона, благодаря которому вырабатывается молоко. Другими словами, у кормящей женщины может снизиться количество грудного молока. Также у нее могут быть сложности с выделением молока из груди в результате блокировки окситоцина.

Но! Взять и прекратить кормить грудью, потому что хочется курить, не самый лучший вариант. Поскольку дети на искусственном вскармливании гораздо больше страдают от респираторных заболеваний, чем младенцы, которых кормят грудью. Искусственно вскормленные дети, чьи матери или другие домочадцы курят, будут еще больше подвержены риску заболеваний. Поэтому рекомендую все-таки воздержаться от курения, по крайней мере до исполнения ребенку 1 года.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова в сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе. Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

 

Как влияет курение на ребенка во время кормления грудью и беременности: негативное влияние никотина

 

Наверное, большинство будущих родителей беспокоит вопрос, совместимы ли курение и беременность и что будет, если курить во время кормления грудью. Мы попытались разобраться в вопросе, почему нельзя курить во время ГВ и беременности.

Табак содержит много химикатов, которые, как доказано, вызывают различные заболевания, в том числе рак. Никто не должен курить рядом с беременными женщинами и младенцами. Курение при беременности и во время ГВ грозит множеством негативных последствий, в частности повышенным риском возникновения серьезных проблем, включая выкидыш и преждевременные роды.

Курящая женщина имеет вдвое больше шансов родить ребенка с низким весом по сравнению с матерью, которая не курит. Дети с малым весом при рождении подвержены большему риску смерти и более уязвимы к инфекциям, затрудненному дыханию и долгосрочным проблемам со здоровьем во взрослом возрасте. Это лишний раз доказывает, насколько опасно курение во время кормления грудью и беременности.

К чему приводит курение во время кормления грудью:

• снижение поступления кислорода и питательных веществ из-за угарного газа и никотина в табачном дыме;
• более медленный рост и развитие;
• повышенный риск врожденных дефектов, таких как заячья губа и волчья пасть;
• движения ребенка в утробе матери ослабевают по крайней мере в течение часа после выкуривания каждой сигареты;
• нарушение развития и функционирования плаценты;
• вред развитию мозга и легких ребенка.

Чем больше сигарет беременная женщина выкуривает, тем выше риск осложнений. Полный отказ от курения на ранних сроках беременности лучше всего защитит здоровье матери и ребенка.

 

Как курение влияет на грудное молоко: ключевые опасности

 

Никотин – это химическое вещество, вызывающее привыкание, присутствующее в табаке и курительных изделиях, таких как электронные сигареты и вейпы. Он может попадать из легких кормящей матери в грудное молоко. Пассивное курение также подвергает грудных детей воздействию этих вредных химических веществ. Это может повлиять на спящий режим ребенка и уменьшить количество молока у матери.

Табачный дым содержит более 7000 химикатов, 250 из которых могут нанести вред здоровью. Количество никотина в молоке может быть разным. Уровень никотина в грудном молоке высок во время и сразу после курения, однако он имеет тенденцию падать примерно наполовину в течение периода около 95 минут.

Количество никотина в крови и грудном молоке зависит от нескольких факторов. К ним относятся время последнего курения и количество выкуренных сигарет. Однако организм человека будет метаболизировать или перерабатывать никотин с разной скоростью. Нет надежного способа ускорить этот процесс. Время, необходимое для полного выведения никотина из кровотока, зависит от многих факторов, включая диету, возраст, генетику и т.д.

Лучший способ защитить детей от вредных веществ, связанных с курением, – это полный отказ от никотиновой продукции.

 

Риски употребления никотина в результате курения при ГВ

Основные риски употребления никотина (курение, ношение никотиновых пластырей или использование электронных сигарет), которыми грозит курение при кормлении грудью:

• Риск повышения уровня сахара в крови и проблем со щитовидной железой в детстве.
• Никотин может снизить уровень пролактина — гормона, стимулирующего выработку молока у курильщиков.
• Некоторые специалисты утверждают, что никотин также может сделать ребенка беспокойным или вызвать проблемы со сном.

Как бросить курить во время ГВ и отказаться от никотина?

Лучший способ защитить грудное молоко от попадания в него никотина – это отказаться от курения, если это возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• попытайтесь найти другие способы расслабиться, например, поиграть с ребенком или пообниматься с ним, сходить на прогулку или почитать книгу;
• посещайте места для некурящих, находясь в общественных помещениях во избежание соблазна;
• проводите время с единомышленниками и другими родителями, понимающими, насколько стрессовым является рождение ребенка.

Если ваше окружение продолжает курить после рождения ребенка, вам необходимо:

• Защитите ребенка от сигаретного дыма.
• Попросить друзей и членов семьи выбирать места для курения подальше от малыша.
• Не кормите грудью, если чувствуете запах сигаретного дыма.

Если вам тяжело бросить курить, старайтесь не курить до или во время кормления. Чтобы дать своему организму больше времени для избавления от никотина из грудного молока, сначала покормите ребенка грудью, и только потом вскоре после этого выкурите сигарету. Сделайте то же, если вы используете никотиновые леденцы, спрей для полости рта, жевательную резинку или ингалятор, чтобы бросить курить. Не курите рядом с ребенком – выходите во двор.