Как помочь ребенку в условиях вооруженного конфликта? Рекомендации для родителей

Психологи Гуманитарного штаба Рината Ахметова подготовили методическое пособие и обучающие видео для родителей, чьи дети прямо или косвенно пострадали от вооруженного конфликта на Востоке Украины.

Методическое пособие «Как помочь ребенку в условиях вооруженного конфликта?» содержит в себе перечень рекомендаций для временно перемещенных лиц, жителей неподконтрольной территории и «серой зоны», а также семей военнослужащих. Для удобства методичка разбита по разделам, в каждом из которых описана возможная симптоматика и даны простые советы, которые могут быть использованы родителем каждый день для улучшения психологического состояния ребенка.

В трех, опубликованных видео, тренер курса «Травма войны» Штаба Рината Ахметова, известный детский психолог Александр Венгер рассказал о том, как родители могут и должны помочь своему ребенку пережить психологическую травму.

По мнению эксперта, травмированному ребенку очень важно чувствовать эмоциональную поддержку родителей. Поэтому они должны уделять своему чаду максимум внимания, общаться, делиться с ним собственными переживаниями. Кроме того, родителя необходимо понимать, что негативное поведение ребенка (агрессия, гиперактивность и т.п.) – «это не проявления его плохого характера, а проявление его эмоционального напряжения, его плохого психического состояния». В таких случаях на ребенка нельзя сильно давить и ставить ему дополнительные ограничения. Александр Венгер советует родителям поощрять в ребенке тягу к играм и творчеству, которые помогут ему выразить свои переживания и чувства.

По мнению психолога, родителям необходимо обратиться за помощью к спеиалистам, если у ребенка наблюдаются следующие симптомы:

• выраженные нарушения сна (трудности с засыпанием, тяжелое пробуждение, ночные кошмары);
• энурез (недержание мочи);
• тики (непроизвольное подергивание мышц);
• заикание.

При этом Александр Венгер подчеркивает, что родителям не стоит препятствовать таким проявлениям ребенка, как «проигрывание» травмирующего события, постоянные разговоры об этом, страшные рисунки. Все  это – попытки ребенка самостоятельно пережить и «отреагировать» свою психологическую травму. Препятствовать им нельзя. А обращаться к специалисту следует только при наличии дополнительных симптомов, указанных выше.

Напомним, Гуманитарный штаб Рината Ахметова в текущем году продолжит оказывать методическую поддержку психологам, проводя тренинги для повышения их квалификации. За время реализации проекта «Психологическая помощь детям» 250 психологов со всей Украины прошли обучение на курсе «Травма войны». Психологическую поддержку получили 49 тысяч детей и 6 тысяч взрослых.