ОНЛАЙН-ТЕСТ. Грозит ли вам профессиональное выгорание?

Предлагаем пройти онлайн-тест, благодаря которому волонтеры и все желающие смогут «измерить» риск возникновения синдрома профессионального выгорания.

Уже два года волонтеры всевозможных организаций и инициативных групп выполняют сложную и масштабную работу – помощь миллионам людей, оказавшимся в беде. Они помогают переселенцам и тем, кто находится в зоне боевых действий. Обеспечивают их едой, лекарствами, работой, психологической поддержкой и т.д. Волонтеры делают все то, что должно было делать государство. Их работа сложна физически и психологически. Они трудятся на износ.

Многие волонтеры уже дошли до той точки, которая называется «профессиональным выгоранием». Это совокупность изменений в эмоциональной, физической и когнитивной сферах человека, которые возникают на фоне постоянного стресса на работе. Профвыгорание легко перепутать с хронической усталостью. Однако при утомлении достаточно немного отдохнуть. От профессионального выгорания избавиться намного сложнее.

Онлайн тест, состоит из 20 простых вопросов, которые позволяют оценить уровень изменения психологического и физиологического состояние человека, вызванный сложной и утомительной работой. По итогам прохождения, респонденты получат краткие рекомендации от психологов. 

Пройти тест можно здесь.