8 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ «БЕЗОПАСНОСТИ ТЕЛА», ЧТОБЫ ВАШИ ДЕТИ ВСЕГДА БЫЛИ В БЕЗОПАСНОСТИ

Как родители, мы учим наших детей безопасности на воде и на дороге. Мы заботимся о том, чтобы они носили свои спасательные жилеты и знали, что должны держаться за руки и смотреть в обе стороны, прежде чем переходить улицу. И никогда не трогать горячую плиту… Но неужели мы тратим время, чтобы включить вопросы безопасности тела в наши родительские разговоры? Это пугающая тема для обсуждения. Что я должна сказать? Как мне это сказать? Я даже не могу представить, что с моим ребенком происходит что-то плохое – слишком страшно думать и т. д. Но избегая этой темы, вы никому не поможете. Поддержание открытой линии связи может изменить жизнь ребенка. 

Специалисты программы «Сиротству – нет!» Фонда Рината Ахметова советуют родителям, а также опекунам и приемным родителям принять во внимание советы психологов о том, как рассказать детям о границах их личного пространства и обезопасить их. 

Следующие навыки по «безопасности тела» могут преподаваться на протяжении всей жизни вашего ребенка и могут быть включены в ежедневные разговоры. 

1. Научите своих детей правильным названиям их частей тела 

Как только ребенок начнет говорить, правильно назовите каждую часть тела, включая гениталии. Объясните своему ребенку, что его «личные части тела» – это те части, которые скрываются под купальником или плавками. Примечание: рот ребенка также называют «частной зоной». Избегайте использования названий домашних животных для описания гениталий. Таким образом, если ребенка затронут ненадлежащим образом, он может четко указать, где его тронули. 

2. Убедитесь, что есть четкое понимание слова «частный» 

Объясните термины «частный» и «публичный», то есть «частный» означает только для вас. Разговор о туалете как о частном месте, но кухня, например, является общественным пространством, потому что она общая. Соотнесите эти термины с пробелами и частями тела. 

3. Объясните своему ребенку, с кем ему следует поговорить, если он чувствует себя в безопасности 

Научите ребенка, что никто не имеет права трогать или просить показать его личные части тела, и если кто-то это делает, он должен сразу сказать доверенному взрослому. Научите вашего ребенка, что если кто-то (то есть преступник) просит его прикоснуться к своим личным частям тела, показать ребенку свои личные части тела или покажет им изображения интимных частей, то это тоже неправильно. Когда ребенок станет старше (3+), помогите ему определить от трех до пяти доверенных взрослых, которым он может рассказать все, и ему поверят. Эти люди являются частью его сети безопасности. Примечание: хотя бы один человек не должен быть членом семьи. 

4. Поговорите со своим ребенком о различных типах чувств 

В то же время, когда вы обсуждаете неуместное прикосновение, говорите о чувствах. Обсудите, что значит быть счастливым, грустным, злым и т. д. Поощряйте вашего ребенка в повседневной жизни, чтобы рассказать о своих чувствах, например: «Мне было очень грустно, когда… ты толкнул меня». Таким образом ваш ребенок сможет лучше выразить свои чувства, если кто-то коснется его ненадлежащим образом. 

5. Убедитесь, что у ребенка есть четкое представление о чувстве безопасности и небезопасности 

Поговорите с ребенком о чувстве безопасности и небезопасности. Обсудите, когда ваш ребенок может чувствовать себя небезопасно, например, упал с крутого склона; или безопасно –прислонился к дивану и читал книгу. Важно, чтобы дети понимали различные эмоции, которые возникают при ощущении безопасности и небезопасности. 

6. Обсудите, что такое чувствовать себя небезопасным 

Обсудите признаки раннего предупреждения, когда ваш ребенок чувствует себя небезопасно, например, учащенное сердцебиение, тошнота, боль в животе, потные ладони и т. д. Пусть у него появятся собственные идеи. Скажите своему ребенку, что он должен сообщить вам или человеку в его сети безопасности, если произойдет то, что соответствует каким-либо из их предупредительных знаков. Скажите, что вы всегда будете верить ему, и что он может сказать вам все что угодно. 

7. Не поощряйте тайное хранение 

Вместо этого поговорите о «счастливых сюрпризах», например, не рассказывать бабушке о ее неожиданной вечеринке по случаю дня рождения. Сравните это с «небезопасными» секретами, такими как касание их интимных частей. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что если кто-то попросит его сохранить небезопасную тайну, он должен немедленно сообщить об этом кому-нибудь из своей сети безопасности. 

8. Предоставьте ребенку возможность говорить, если что-то не так 

Обсудите с вашим ребенком, когда кому-то уместно прикоснуться к его интимным частям, например, врач, когда ребенок болен (но убедившись, что он знает, что вы должны быть в кабинете). Объясните: если кто-то прикасается к его интимным частям (без вашего присутствия), ребенок имеет право сказать «Нет!» или «Стоп!» и протянуть руку. Развивайте своего ребенка, чтобы он был боссом своего тела, и ему не нужно целовать или обнимать человека, если он этого не хочет. Объясните, что у всех нас есть «граница тела». Это невидимое пространство, которое окружает наше тело, и никто не может войти в границы тела другого человека, если он этого не допустит.