Як правильно реагувати на агресію дитини: рекомендації психолога Фонду Ріната Ахметова
Майже 40% українських мам повідомляють про прояви агресії у дітей віком від 3 до 17 років. Через війну діти, як і дорослі, переживають емоційне виснаження та втому. Це проявляється у вигляді агресивної поведінки. Грубі слова, злість і провокації — це не завжди свідчення поганої поведінки, зазначають психологи. Часто це сигнал про те, що дитина не справляється з емоціями.
Психологиня Фонду Ріната Ахметова Анна Часовникова поділилася корисними рекомендаціями щодо того, як правильно реагувати на агресію дитини. Дивіться корисний відеоролик із практичними порадами тут: https://bit.ly/3RBmbwS
Ми зібрали добірку ефективних порад, які допоможуть батькам краще зрозуміти причини агресивної поведінки дитини та зберігати спокій у складних ситуаціях.
Залишайтеся спокійними
Важливо не піддаватися емоціям і не відповідати агресією на агресію дитини. Спокій батьків допомагає дитині заспокоїтися і не відчувати загрози.
Будьте ввічливими у спілкуванні
Дитина має відчувати підтримку й любов, навіть коли не може контролювати свої емоції. Ваша спокійна реакція стане прикладом самоконтролю.
Проаналізуйте свою поведінку
Часто агресія дитини є віддзеркаленням напруження в родині або реакцією на стиль спілкування дорослих. Зверніть увагу на те, як саме ви реагуєте на складні ситуації.
Допомагайте дитині розрядити напругу
Варто навчити дитину спрямовувати агресивну енергію в мирне русло — через малювання, спорт, танці або рухливі ігри. Це допомагає знімати напруження та уникати емоційного перевантаження.
Гра «Вижени із себе злість»
Мета цієї гри — зняти емоційне напруження у дитини. Дозвольте їй пострибати, покричати, покривлятися, а за командою «СТОП» — зупинитися і заспокоїтися.
Загалом за роки роботи психологи Фонду Ріната Ахметова надали психологічну підтримку понад 1,2 мільйонам українців. Наразі пріоритетом є психологічна допомога дітям, які постраждали від наслідків війни. Її реалізують під час змін «Блогер Кемп» у межах проєкту «Рінат Ахметов — Дітям. Мирний відпочинок дітям України».
Слідкуйте за оновленнями Фонду Ріната Ахметова на сайті: https://akhmetovfoundation.org/news
