У Запоріжжі стартували групові консультації психологів Фонду Ріната Ахметова для переселенців

Мобільні бригади психологів Фонду Ріната Ахметова провели першу безкоштовну групову консультацію на тему «Як подолати стрес під час війни». Зустріч відбулася  у представництві громадської спілки «Зелений центр Метінвест» у Запоріжжі. З вимушеними переселенцями працювала мобільна бригада психологів, які вчили людей долати стрес.

«У цей важкий час людям потрібна психологічна допомога, і для цього Фонд Ріната Ахметова створив новий проєкт. Людям морально дуже важко, і психологи знають, як допомогти їм повернутися до нормального життя», – розповідає керівник представництва «Зелений центр Метінвест» у Запоріжжі Олександр Балаба.

У першій консультації взяли участь близько 30 вимушених переселенців. Здебільшого це люди, які виїхали з гарячих точок Запорізької області. Багато хто прийшов з дітьми. 

Під час зустрічі психолог Яніна Астаф’єва навчала людей простим вправам, які допомагають повернути душевну рівновагу у критичні моменти. Дітям пропонували впоратися з переживаннями за допомогою арт-терапії.

«Наша мета — дати знання людям, як їм бути зі стресом, який є зараз у їхньому житті, і навички, як допомогти самому собі у критичних ситуаціях», — пояснює психолог. 

Одна з учасниць тренінгу — Віра Маганіна. Жінка з трьома дітьми евакуювалася з села Мала Токмачка. Зізнається, що впоратися самостійно зі стресом у себе та дітей важко.

«Дуже корисно було поспілкуватися з психологом. Нам розказували, що робити в стресових ситуаціях, як заспокоїтися, показували вправи, малювали. Будемо вдома с дітьми це використовувати», – поділилася Віра.

Усього в рамках проєкту «Подолати» планується надати психологічну допомогу понад 9 тисячам людей у Запорізькій та Дніпропетровській областях. Проєкт реалізується в рамках Музею «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова. Актуальну інформацію щодо дат і місць проведення зустрічей буде розміщено у соціальних мережах Фонду.
 
Від початку війни психологічну допомогу від Фонду отримали понад 86 000 жителів країни. Задля цього 250 психологів пройшли навчання Фонду Ріната Ахметова з курсу «Травма війни».