«Нам треба триматися до перемоги»: психологи Фонду Ріната Ахметова надали підтримку учням та вчителям у Запоріжжі

Мобільні бригади психологів Фонду Ріната Ахметова відвідують громади, мешканці яких потребують професійної психологічної підтримки. У Запоріжжі психологів Фонду запросили до вечірньої школи, а слухачами консультації на тему «Як подолати стрес під час війни» стали учні та педагоги.

Процес навчання на тлі бойових дій, що тривають у країні, є викликом для освітян та отримувачів освіти. Як ті, так і інші справляються з ним на «відмінно», але це вартує значного психологічного напруження, підвищеної уваги та відповідальності. Психологи допомагають зменшити цей стрес.

«Нам усім треба триматися до перемоги. І після перемоги буде тяжкий період. Тож треба давати собі раду, приймати рішення, працювати з тілом, щоб жити далі та піклуватись про себе й близьких. Ми допомагаємо цього навчитися», — розповідає психологиня Фонду Ріната Ахметова Яніна Астаф’єва.

Під час консультації психологи помічають зміни у психоемоційному стані відвідувачів. Крім допомоги тут-і-зараз, люди отримують корисні навички для подальшої самостійної роботи. 

«Одне з наших завдань — це підвищення індивідуальної стресостійкості. Протягом консультації видно, як змінюється стан людей. Як після напруженого стану на початку їм стає легше наприкінці», — каже психологиня Фонду Леся Залановська. 

Проєкт Фонду Ріната Ахметова з психологічної допомоги постраждалим від війни стартував у 2014 році. Минулоріч до нього долучилися мобільні бригади психологів. У 2023-му психологи Фонду надають допомогу також учням старших класів, медикам та освітянам.

Психологічну допомогу від Фонду з 2014 року отримали вже понад 145 тисяч жителів України. Задля цього 250 психологів пройшли навчання Фонду Ріната Ахметова з курсу «Травма війни».