«Мирне літо – дітям Донбасу»: вилікувати тіло й душу
![](https://akhmetovfoundation.org/rails/active_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--71922f32576666ed1a4541479230d69a1a07cdec/18197_0_orig.jpg?content_type=image%2Fjpeg&disposition=inline%3B+filename%3D%2218197_0_orig.jpg%22%3B+filename%2A%3DUTF-8%27%2718197_0_orig.jpg)
П’ятий сезон проекту «Мирне літо – дітям Донбасу» Фонду Ріната Ахметова добігає кінця. Цьогоріч його учасниками стали 500 хлопчиків і дівчаток із найгарячіших точок сходу України, а також сімей-переселенців.
Важлива прикметна риса проекту – психологічна допомога, яку отримують його учасники. Насамперед досвідчені психологи Фонду допомагають дітям впоратися з негативними наслідками спогадів про збройний конфлікт. Щоби стрес не позначався на їхньому здоров’ї. Так, страх вражає органи дихання, а затяжний стрес – зір. Досить провести лише день під обстрілами, щоб отримати психологічну травму війни на все життя.
Аби уникнути цього, дітям допомагають передусім розслабитися за допомогою дихальних практик та арт-терапії.
«Разом відновлюємо можливість використовувати внутрішні та зовнішні ресурси, які психіка втрачає після переживань важких життєвих подій. Також працюємо над створенням простору безпеки та навчаємо дітей інструментів самодопомоги», – сказала Олена Смоляк, психолог Фонду.
Серйозну увагу на «Мирному літі» приділяють і фізичному стану дітей. Для одних учасників день у санаторії починається з вживання кисневих коктейлів, для інших – зі спелеопроцедур. Кілька сеансів дозволяють забути про бронхіти та ларингіти.
«Сольова кімната – це передусім підвищення імунітету. А також профілактика різних легеневих захворювань, зокрема бронхіальної астми. У дітей з’являється життєвий тонус, і коли їх забирають із табору, батьки вже бачать результат», – пояснила медсестра Світлана Мирун.
Нудьгувати у вільний від процедур час учасникам проекту не доводиться. Кожен може вибрати заняття за інтересами. Наприклад, Аріна з Донецька та її друзі вибрали випалювання. Свої роботи повезуть близьким як пам’ять про мирне літо.
«Дякуємо Рінату Ахметову за путівку в цей класний табір», – з усмішкою сказала Аріна.
Цьогоріч проект «Мирне літо – дітям Донбасу» проходить у три зміни, психологічну та фізичну реабілітацію отримають 500 дітей. Це школярі 8–14 років, які проживають на непідконтрольній Україні території та в «сірій зоні», а також діти-переселенці. Загалом з початку старту проекту у 2015 році в ньому взяли участь понад 4000 осіб.