«Есе — це письмотерапія»: триває прийом робіт на Всеукраїнський Конкурс есе, який проводить Музей «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова

Щодня на Всеукраїнський конкурс есе «Подія, яка змінила все. Сила допомоги» надходять нові роботи. Встигніть і ви взяти участь — подайте есе до 21 травня 2025 року. Для цього заповніть реєстраційну форму на сайті Музею: https://civilvoicesmuseum.org/form/ese2025 .

Всеукраїнський конкурс Музей «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова проводить уже вп’яте. Це — можливість не лише отримати корисні подарунки, а й зберегти свою особисту історію та водночас позбутися болючих спогадів. За словами учасників, після написання твору вони відчували душевне полегшення.

На думку психологині та кандидатки психологічних наук Ольги Фролової людям взагалі варто документувати свій досвід війни — у щоденниках, дописах чи листах. Адже це один із найдоступніших та найефективніших способів вивільнити заблоковані почуття.

«Створення власної історії є кроком до зцілення. Описуючи травматичні події, людина ніби дистанціюється від них, отримуючи можливість подивитися на них збоку. Записи допомагають структурувати досвід, зрозуміти його вплив на власне життя та знайти сенс у тому, що відбувається», — пояснює пані Ольга.

Також виписування власних емоцій сприяє зниженню рівня стресу та тривожності.

«Думки крутяться в голові і можуть здаватися непереборними та хаотичними. На папері вони стають більш структурованими та зрозумілими. Запис нав'язливих думок може зменшити їхню інтенсивність та частоту», — підкреслює Ольга Фролова.

Умови Всеукраїнського конкурсу тут: https://bit.ly/41F6aui

Переможців буде оголошено 21 липня 2025 року на сайті Музею «Голоси Мирних» (civilvoicesmuseum.org).

Переможці-учні отримають цінні подарунки, зокрема, планшети, мобільні телефони, навушники, блютуз-колонки, а вчителі — електронні книжки.

Найактивніші викладачі, які сприяли організації процесу написання есе, отримають спеціальні подарунки від організаторів конкурсу.

Також для всіх переможців, фіналістів та учасників Всеукраїнського конкурсу есе передбачено дипломи в електронному форматі.

Найкращі роботи стануть частиною Музею «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова, який є найбільшим у світі архівом історій про війну в Україні. На сьогодні архів Музею налічує понад 130 тисяч історій.

Мета конкурсу незмінна: підкреслити значення миру як головної цінності суспільства, розкрити силу духу української молоді, яка в умовах повномасштабної війни знаходить можливості для розвитку і впевнено дивиться у майбутнє.