Гаряча лінія 0800509001
ua
ua

10 правил успішного грудного вигодовування

03.07.2016

Виконуючи ці нескладні правила, ви зможете уникнути проблем, пов’язаних із годуванням грудьми. Так вважають експерти Центру підтримки грудного вигодовування «Молочні ріки» .

  1. Прикладіть дитину до грудей якомога раніше після пологів
  • Саме раннє прикладання дозволяє маляті сформувати стійку звичку правильно захоплювати груди.
  • Раннє прикладання сприяє швидкому завершенню пологів, завдяки гормону окситоцину, який виробляється в мами під час годування дитиною грудей і сприяє рефлекторному скороченню матки і відділенню посліду.
  • Раннє прикладання сприяє збільшенню кількості молока і тривалості грудного вигодовування.
  • Раннє прикладання сприяє формуванню здорової мікрофлори в організмі дитини.
  • Раннє прикладання – це отримання дитиною першої найціннішої речовини – молозива.
  1. Виключіть годування новонародженого з пляшки або іншим способом до того, як ви прикладете його до грудей

Завдяки цьому в малюка формується стійка звичка правильно смоктати груди. Крім того, дитина отримує цінне молозиво.

  1. Прагніть опинитися в одній палаті з малюком якомога раніше
  • Мама зможе вчасно реагувати на дитину (брати на руки, заколисувати, пропонувати груди), що допомагає встановленню емоційних зв’язків.
  • Встановлюється тісний контакт мами й малюка, формується й закріплюється психологічний зв’язок, малюк соціалізується.
  • Дитина менше плаче – менше причин дати їй пляшку.
  • Годування грудьми може тривати довше, прикладання можуть бути частішими.
  • Знижується можливість виникнення й поширення інфекцій у новонародженого й мами, за рахунок витіснення лікарняних штамів стафілококів нелікарняними штампами мікробів.
  • З’являється можливість годувати на вимогу і зменшується ризик таких ускладнень, як-от нагрубання молочних залоз, лактостаз, мастит, субінволюція матки.
  • шкіра малюка ефективно стимулюється (завдяки носінню на руках, спільного сну), за рахунок цього краще засвоюється молоко. Тільки у разі шкірного контакту спрацьовують усі «кнопки» й запускається механізми розвитку і зростання.
  • Мама має можливість відпрацювати й засвоїти перші навички догляду за немовлям і годування грудьми, що неодмінно допоможе їй після виписування.
  1. Навчіться правильно прикладати малюка до грудей і стежте за положенням у грудях

Завдяки правильному прикладанню:

  • дитина висмоктує достатньо молока;
  • тривалість годування не має значення;
  • лактація добре стимулюється;
  • ви зможете уникнути проблем і ускладнень із грудьми.

Піднесіть дитини до грудей так, щоб його голова й тіло перебували в одній площині. Дитина має дивитися у груди; носик її розташований навпроти соска. Торкніться соском губ дитини, і коли дитина широко розкриє рот, вкладіть груди глибоко в рот малюка, щільно притиснувши його тіло до себе.

Якщо дитина правильно прикладена до грудей, вона захоплює ротом не тільки сосок, але і велику частину ореоли. При цьому:

  • підборіддя й ніс дитини торкаються грудей;
  • її рот широко розкритий;
  • нижня губа вивернута назовні;
  • можна бачити більшу частину ореоли над верхньою губою, а не під нижньою;
  • ви не відчуваєте жодних неприємних відчуттів у грудях.
  1. Годуйте дитину на вимогу й не обмежуйте тривалість годування

Діти смокчуть груди не тільки тому, що вони голодні. Вони прикладаються до материнських грудей для відчуття близькості, комфорту й задоволення.

Побоювання, що у разі частих і тривалих годівель дитина переїсть, не обґрунтовані. У шлунку в дитини їжа не затримується довго й потрапляє в тонкий кишечник вже через 15 хвилин. Кишечник немовляти пристосований до перетравлювання грудного молока в необмежених кількостях.

  1. Не пропускайте нічні годування
  • Годування вночі допомагають забезпечити дитину молоком на наступний день.
  • Дозволяють уникнути проблем із грудьми (застій молока).
  • Перші 6 місяців оберігають годувальницю від нової вагітності (нічна перерва не більше 4–5 годин).
  1. Виключіть допоювання і введення будь-яких сторонніх рідин і продуктів у раціон малюка
  • Це веде до збереження повноцінного грудного вигодовування.
  • Сприяє доброму набиранню ваги в дитини.
  • Різко скорочується ризик внесення збудників інфекції.
  • Допомагає уникнути таких проблем, як алергія й роздратування кишечника.
  1. Відмовтеся від накладок на груди, сосок, пустушок і пляшкового годування

Це рішення дозволить вам:

  • уникнути плутанини сосків;
  • уникнути відмови від грудей;
  • годувати малюка на вимогу;
  • сформувати тісний контакт із малюком;
  • без них добре стимулюються груди, молока виробляється достатньо.
  1. Не мийте груди перед годуванням і після нього
  • Шкіра грудей не буде пересихати.
  • Ви не змиєте захисне змащування із соска.
  • Малюк отримає з покривів шкіри соска й ареоли цінні бактерії, які засівають шлунково-кишковий тракт позитивною мікрофлорою.
  • Годування дитини не буде викликати хворобливих відчуттів.
  1. Виключіть додаткові зціджування
  • Ваш організм не буде виробляти надлишки молока.
  • Збільшиться загальний термін тривалості лактації.
  • Не будуть травмуватися груди.
  • Дитина зможе наїдатися не тільки переднім молоком, а й заднім.

У межах програми «Допоможемо дітям» Гуманітарний штаб Ріната Ахметова у співпраці з ЮНІСЕФ надає інформаційну підтримку матерям, які постраждали внаслідок конфлікту на Донбасі. Поставити онлайн-запитання експерту з грудного вигодовування можна за посиланням.