Есть ли у вас «травма войны»?
Психологическая травма – это состояние психики человека, который подвергся очень сильному, шоковому воздействию, попал в ситуацию, когда его собственной жизни, жизни находившихся рядом или близких ему людей угрожала реальная опасность. В условиях войны это, например, частое пребывание под обстрелами, гибель людей рядом, угроза собственной гибели, пребывание в заложниках, пережитое насилие и многое другое.
В то же время, не все люди, испытавшие на себе подобные воздействия, попадают в состояние, называемое психологической травмой. Практически все переживают сильные и острые состояния, но психологическая травма (а точнее – посттравматическое стрессовое расстройство) – это комплекс конкретных симптомов, наличие которых позволяет говорить о присутствии у человека таких последствий травматического воздействия, с которыми ему не удается справиться самому и при которых он нуждается в помощи специалиста.
Важно понимать, что настоящую диагностику может сделать только квалифицированный специалист. В то же время предлагаемые вопросы помогут сориентироваться отвечающему в том, нуждается ли он в помощи такого специалиста.
Инструкция. Вам предлагается 20 вопросов. Внимательно вчитавшись в каждый из них, определите, какой из предлагающихся вариантов ответов наиболее соответствует вашему состоянию или поведению.
Если Вы или ваши близкие пострадали от обстрелов, получили ранения или потеряли родных из-за военных действий, Вы можете получить бесплатную психологическую помощь от Фонда Рината Ахметова.
Консультация психолога в телефонном режиме длится 60 минут.
Запись на консультацию по бесплатному номеру горячей линии: 0 800 509 001.
