Как можно успокоить ребенка в первые дни адаптации. Ответ коррекционного педагога Натальи Липовец

На портал «Ринат Ахметов – Детям. Сиротству – нет!» поступают вопросы об усыновлении и адаптации ребенка. На этот раз вопрос возник по материалу «Откуда у ребенка-сироты привычка кричать по любому поводу?» https://sirotstvy.net/ua/news/otkuda-u-detey-syrot-pryv-chka-krychat%60-po-lyubomu-povodu-y-tak-ly-to-plokho-poyasnenye-psykhologa/ Пользователи поинтересовались: действительно, как можно успокоить ребенка, особенно в первые дни адаптации. За ответом на этот вопрос мы обратились к эксперту Фонда Рината Ахметова, коррекционному педагогу Наталье Липовец.

– Адаптация ребенка в семейной среде – очень сложная тема. Пожалуй, чаще всего происходит обращение вследствие обеспокоенности родителей за истерические припадки и нелогичное поведение детей, – говорит Наталья Липовец. – Стресс – нормальная, обычная реакция человека на изменение обстоятельств его существования в среде. Каждый из нас когда-то чувствовал на себе адаптацию организма при изменении климата. То же самое происходит в психическом состоянии ребенка, когда он попадает из детского учреждения домой.

Удивительная вещь! Такое желанное событие уже через несколько часов может превратиться в сплошной кошмар, по силе эмоций похожий на тайфун или землетрясение. Причина такого состояния – ожидания людей, которые включены в процесс. А именно ожидания ребенка и родителей. У каждого из членов новой семьи есть идеальная картинка под названием «Как оно будет замечательно». Проблема заключается в полной невозможности обеих сторон представить последствия такого сосуществования, предусмотреть собственные реакции, особенности психоэмоционального реагирования. Нельзя быть готовыми к ситуации, которая никогда не случалась в вашей жизни. Со стороны ребенка сложность в адаптации возникает прежде всего потому, что эмоции перевешивают над разумом. У ребенка нет силы воли, и единственная доступная ему реакция на изменение среды – это паника. Говоря общими понятиями, есть два типа реагирования: агрессия (крик, нападение) или замыкание. Оба варианта плохи, требуют невероятного терпения и очень медленного, на цыпочках поведения взрослого.

На мой взгляд, реакция открытой агрессии лучше, чем реакция замыкания. Попробую объяснить. Когда ребенок кричит или выражает свой протест в любой другой форме, важен сам факт выражения. То есть мы получаем так называемый язык стресса. Самый худший вариант – когда языка стресса не существует, и ребенок никак не реагирует на внешнюю среду. Взрослый остается без средств связи и должен полагаться только на собственную интуицию.

Что делать? Как себя вести родителям?

Общий ответ будет тривиальный и вовсе неинтересный: делать ничего не нужно. К сожалению, агрессия или замыкание – это иррациональная реакция, которая полностью не подлежит контролю логики. Можем ли мы остановить тайфун, обуздать землетрясение? Риторические вопросы. Так же и мы, родители, никак не можем найти действенные способы реагирования на стресс при адаптации ребенка к семье. В то же время таких советов и мало, и много: мало действенных и много глупых. Психика – это океан реакций и чрезвычайно сложных связей. Никто не поймет механизм возникновения крика или оцепенения. Никто не может с точностью найти ту самую кнопку, которая запускает панику. Потому что этой кнопки не существует, у каждого она своя, личная, тайная.

Как реагировать? Наблюдать. Что делать? Быть спокойным и доброжелательным. Как можно быть спокойным, когда ребенок кричит или бьется? Можно, потому что кричать вместе еще хуже. Спокойствие порождает успокоение, крик усиливает тревогу. Значит, нельзя подключаться к крику, истерии или приступам. Желательно реагировать на агрессию так, как вы смотрите фильм: я вижу сложные события, но существенно повлиять на них не могу. Важно держать контакт глаз, разговаривать медленно, негромко, уверенно произнося слова. Использовать такие сообщения: я тебя слышу, я тебя вижу, давай поговорим, я тебе сочувствую, я могу тебе помочь.

Касательно оцепенения или ступора – реакция взрослого должна быть следующей. Расположитесь в поле зрения ребенка, ни в коем случае не заставляйте ребенка к общению. Занимайтесь какой-то монотонной деятельностью, можно повторять короткие положительные высказывания, голос монотонный, без проявлений эмоций.

Главные слова: я с тобой, я тебя вижу, мы вместе, каждый из нас занимается своим делом, я не понимаю твою реакцию, но я принимаю тебя таким.

Самое главное, что каждый усыновитель должен помнить: негативные реакции ребенка имеют начало и конец, такие моменты временные и прогнозируемые. Ни в коем случае не оставляйте ребенка в одиночестве, это худшее, что может сделать взрослый. Будьте рядом, потому что семья – это объединение людей, сообщество, это коллективная сила и поддержка.