Сказочное лечение детской души. Интервью тренера курса «Травма войны» Штаба Ахметова

В мае Гуманитарный штаб Рината Ахметова завершил подготовку корпуса из 250-и психологов, которые оказывают помощь взрослым и детям, пережившими ужасы войны. Особое внимание уделяется восстановлению психологического равновесия деток. В арсенале специалистов множество методик, помогающих решить проблемы ребёнка самым щадящим для него способом. Среди них есть и сказкотерапия - метод, позволяющий работать с детьми и взрослыми через сказку. 

Наш консультант Валентина Нейкова-Мохова, психолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт,  травмо-фокусированный терапевт, тренер 6 модуля курса «Травма войны» Гуманитарного штаба Рината Ахметова.

- Валентина, в чем же заключается лечебная сила сказки?

- Сказкотерапия – один из современных методов практической психологии, направленный  на  развитие самосознания, воспитания и образования ребенка. Он также предназначен для помощи ребенку в понимании и принятии таких сложных проблем как конечность жизни, крушение надежд, утрата, развод родителей, переосмысление своего прошлого опыта и т.д.  

В основе сказки всегда лежит метафора. Через символический язык метафоры в течение многих столетий нам передаются опыт, навыки, умения, понимание добра и зла, глубинного смысла жизни.  В современной психологии  метод сказкотерапии особенно популярен благодаря своему исцеляющему терапевтическому эффекту. Сказочная метафора позволяет человеку глубже проникнуть в свои переживания и проработать их. В своей психотерапевтической практике я применяю интегративный стиль, поэтому включаю многие методы из разных  направлений, в том числе и сказкотерапию.  

- Война, которую навязали  нашей стране, стала  сильным психотравматическим фактором для многих украинцев, особенно для детей. Что можете посоветовать, как им избавиться от страхов? 

- К сожалению, невозможно изолировать детей от того, что происходит в Украине, поэтому сегодня они очень нуждаются в поддержке, понимании и заботе  со стороны взрослых. 

Дело в том, что на детскую психику оказывают влияния даже те события, в которых они не принимают непосредственного участия. Угнетающие впечатления могут возникнуть даже после просмотра теленовостей о ситуации в стране.  Дети при этом  чувствуют свою беспомощность и незащищенность, начинают испытывать страх и ночные кошмары, у них могут проявиться заикание, энурез, частые вспышки агрессии.

Психика ребенка еще недостаточно устойчива, а при таких многочисленных травмирующих событиях вероятность возникновения посттравматических синдромов очень велика.  И как раз  поддержка родителей во время и после травмы является основным фактором для ее успешного преодоления. Однако родители должны знать, что если у ребенка наблюдаются  симптомы посттравматического стрессового расстройства более одного месяца, то необходимо срочно обращаться за помощью к специалистам. Со своей стороны я, как травмо-фокусированный психотерапевт, рекомендую и коллегам, и родителям,  активно  применять метод сказкотерапии  в целях снижения последствий травмы войны у детей.

- Есть теория, что сказкотерапию успешно применяли еще наши бабушки во время Второй мировой войны. 

- Все верно, с одной стороны сказкотерапия - это современный метод психотерапии, а с другой - самый древний в истории человечества метод практической психологии. Многочисленные сказки и мифы непрерывно сопровождали людей на протяжении всей истории человечества. Конечно же, этот метод терапии применяли и наши  бабушки во время Второй мировой войны, рассказывая сказки и  притчи своим детям, не оставляя их наедине со своими страхами и глубоким чувством беззащитности.  И нужно признать, сказки помогали побеждать стрессы. 

Уникальность этого метода состоит в том, что он может проводиться не только в стенах психологических кабинетов, но и в любом другом месте,  например,  дома или даже в бомбоубежище. И при этом абсолютно не требует никаких дополнительных материалов для занятий – глины, пластилина, красок и т.д. Сказки можно придумывать индивидуально для своего ребенка, учитывая его травмирующий опыт. Причем сказка может быть не только рассказана, но и показана, с использованием различных психодраматических элементов.

- О чем должны помнить родители, сочиняя  сказку для своего ребенка?

- Лучше всего, если сказку вы придумаете вместе с ребенком, но при этом к сюжету нужно относиться ответственно. Необходимо  помнить, что дети быстро вживаются в сказку и, конечно же, отождествляют себя с главными героями. Придуманная вами сказка должна дать ребенку не только понимание происходящей проблемы, но и ресурсы справиться с ней. Создавая свою сказку, свой мир, ребенок чувствует себя настоящим волшебником. Он контролирует сказочный мир, в котором герои по его задумке совершают подвиги,  а текущие события приводят к нужной развязке.  И конечно, сказки должны иметь счастливый и добрый финал. Всегда должен быть найден и проигран приемлемый выход из сложной ситуации. Сказка оказывает ребенку необходимую психологическую поддержку, укрепляет веру в себя и в собственную ценность, помогает в достижении психической стабильности и исцеляет от эмоциональных травм.   

– Многие дети просят почитать сказку перед сном. Какую лучше выбрать?

- При выборе  сказок, взрослым важно учитывать возраст ребенка и актуальность проблематики. При помощи сказочных метафор родители передают своим детям важные послания, помогая ребенку пройти внутреннюю дорогу исцеления и восстановления от травмирующего опыта…

Например, для детей-переселенцев могу порекомендовать известную сказку «Три поросенка». В простом сюжете этой истории есть моменты, когда домики поросят разрушаются,  и при этом они вынуждены спасаться. Но в итоге сказка завершается хеппи-эндом - поросята спасаются от волка, вновь объединяются и чувствуют себя в безопасности в надежном каменном доме. 

Также рекомендую родителям читать своим детям мифы. Мифические истории доступно показывают суть бытия и преподносят нам уроки мужества при встрече с опасностью, открывая  в нас скрытые силы и ресурсы.  Например, древнегреческий миф о Медузе Горгоне отражает сущность травмы войны,  полностью описывает ее трансформацию и  хорошо раскрывает двойственную природу травмы: с одной стороны ярко проявляется ее разрушительная способность отнимать жизнь, а с другой - способность трансформировать и воскрешать ее.

– Любопытно, а при чтении сказки важен мамин голос, интонации рассказчика?

- Да!  Именно поэтому я рекомендую родителям не читать сказки, а рассказывать их. В этом случае передается не только смысловая, но и эмоциональная окраска рассказа. А это очень важный момент для ребенка, так как он в этот момент считывает  уверенность взрослого и значимость сказки, что в свою очередь влияет на формирование  чувства безопасности у ребенка.  Немаловажно еще и то, что именно рассказанная сказка из уст взрослого, дает ребенку ощущение, что близкие понимают и поддерживают  его. Родители, рассказывая сказку и  находясь рядом с ребенком,  создают  невидимые мостики  между сказочным и реальным,  тем самым открывая ресурсы для преодоления травматического опыта и укрепляя отношения, которые для ребенка всегда будут поддерживающими и целительными.

СКАЗКА ЛОЖЬ, ДА В НЕЙ НАМЕК
Говорят, люди строят жизнь по сценарию любимой сказки. А какую сказку в детстве чаще всего просили почитать вы? Психологи расшифровали, что передает нам сказка, помимо прямого сюжета.

«Царевна-лягушка»
Это мужская сказка. Ее главный активный герой – Иван-царевич, а не Василиса Премудрая, которая живет в лягушачьей шкуре. Эта сказка учит мужчину бережному отношению к своим чувствам. Если нравилась эта сказка, то у вас есть склонность к психологии.

«Колобок» 
История о потере самоидентификации. Человек не знает, кто он, у него нет границ, ценностей и привязанностей.

«Аленький цветочек»
Очень важная для развития девочек сказка, в которой передается послание, что, несмотря на беззаветную отцовскую любовь, она сможет вырасти из любимой папиной дочки во взрослую счастливую женщину.

«Спящая Красавица»
Пассивность – вот должен прийти прекрасный принц, и только тогда что-то начнет происходить. Женственность проявляется только в экстремальных ситуациях. Для счастья нужны стрессы. 

«Дюймовочка»
О мечте, которая может быть воплощена, но реализуется через страдания. Найти родную душу можно, только пройдя определенные испытания. 

«Золушка»
Трагедия появления второго ребенка в семье и переживание этого. Золушка выходит замуж за статусного мужчину (других даже не рассматривает), но при этом будет морочить ему голову, как в первый день, когда сбежала с бала. 

«Красная Шапочка»
В психологии есть понятие «Синдром Красной Шапочки» – он присущ авантюрным натурам и заставляет их искать приключений на свою голову. Мужчина воспринимается как агрессор (его символизирует Волк), от которого стоит ждать одних только неприятностей.

«Снежная королева»
О холодности родителей по отношению к ребенку. Эта ситуация очень распространена и получила название «Поцелуй Снежной королевы». Дети, лишенные эмоционального тепла, становятся аутичными, уходят в мир фантазий.