ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Сын не хочет ничего делать
Психологи Гуманитарного штаба Рината Ахметова продолжают отвечать на онлайн-вопросы от жителей Донбасса и переселенцев. Самые интересные и популярные из них публикуются на нашем сайте.
Вопрос: Мой 10-летний сын стал невероятно ленивым. Ничего не хочет делать. Я не понимаю, что происходит. Ни учиться, ни по дому помочь не допросишься. Уже устала бороться с этим. Не помогают ни уговоры, ни ругань. Раньше такого не было. Учился всегда хорошо. Помогите, пожалуйста.
Ответ Марины Сорокиной, координатора Психологической службы Гуманитарного штаба Рината Ахметова: Лень может быть следствием усталости. В каком ритме живут современные дети? Ребенок должен высидеть 6-7 уроков в школе, выполнить сложные и объемные домашние задания, сходить на секции и занятия с репетиторами… Со временем усталость накапливается и нарастает ощущение, что справиться со всеми заданиями просто невозможно.
Или ребенок недостаточно мотивирован. Если ребенку учеба дается сложно, а дома за плохие оценки постоянно ругают и наказывают, мотивация резко снижается.
Одной из самых важных причин является страх, неуверенность в себе и собственных силах. Особенно страдают дети с высоким уровнем тревожности. Ребенок попросту не берется за дело из страха не справиться, быть наказанным или осмеянным.
При авитаминозе, редких прогулках на свежем воздухе, ребенок может испытывать недостаток энергии. Ему сложно дифференцировать собственное состояние и объяснить родителям, что с ним происходит. Браться за какую-либо работу попросту нет сил.
Лень можем являться и следствием психической нагрузки. Ребенок, сталкиваясь с проблемами, разрешить которые ему не по силам (конфликты с одноклассниками, учителями, сложные взаимоотношения в семье, перенесенные стрессы), закрывается в своем внутреннем мире, «замораживает» переживания. В таком случае появляется апатия, которая часто трактуется родителями как лень.
Что же делать? Прежде всего, снизить нагрузку. Не предъявлять к ребенку завышенных требований. Спокойно и дружелюбно поговорите с сыном, попытайтесь выяснить настоящую причину лени. Не критикуйте, не обесценивайте как самого ребенка, так и его действия. Исключите крик и наказания. Хвалите ребенка за каждый выполненный урок, за любую, даже незначительную помощь по дому. Постарайтесь создать благоприятную атмосферу дома и теплый эмоциональный контакт с сыном. Всегда сдерживайте свои обещания. Дети - наше зеркало и учатся многому у нас, родителей.
