Гиперактивный ребенок. БЛОГ Марины Сорокиной, координатора Психологической службы Гуманитарного штаба Рината Ахметова
Сейчас очень модно всех подвижных детей называть гиперакивными. Но нельзя сказать, что подвижный ребенок – гиперактивный. Гиперактивность часто и с удовольствием «диагностируют» воспитатели и учителя. Многим сотрудникам дошкольных и школьных учреждений безусловно хотелось бы спокойных и послушных – удобных детей. Если ребенок не соответствует ожиданиям учителей и воспитателей, родителям сообщают о гиперактивности. Кстати, заключение, что у ребенка СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности, могут дать лишь в медицинском учреждении.
С гиперактивными детьми не всегда просто. Порой родители испытывают растерянность, а иногда и отчаяние. Взрослые не понимают, как вести себя с ребенком с СДВГ. Родителям приходится очень нелегко, но главное помнить, что ребенок не виноват и его сложное поведение не обусловлено недостатком воспитания! Сегодня поговорим о том, как можно помочь ребенку и родителям, если поставлен диагноз СДВГ.
Прежде всего родителям важно понимать, что СДВГ не имеет ничего общего с психическим заболеванием. Если у вашего ребенка диагностировали СДВГ, то это говорит о том, что у малыша нарушена функция самоконтроля. Но чем взрослее становится ребенок, тем лучше становится его способность к самоконтролю, ребенок постепенно научается управлять своим поведением, становится менее разговорчивыми и не такими суетливыми.
Начните с обеспечения здорового климата в семье. Не стоит при ребенке бурно выяснять отношения с супругом. Малыша нельзя ежесекундно дергать, ругать, сыпать запретами. Обеспечьте достаточно количество телесного контакта ребенку. Обнимайте его, как можно чаще. Эти дети очень нуждаются в похвале.
Организуйте пространство ребенка так, чтобы вокруг было как можно меньше хаоса, ярких кричащих красок. На рабочем столе не должны находиться отвлекающие предметы.
Большое скопление людей перевозбуждает нервную систему ребенка. Поэтому стоит избегать шумных вечеринок с большим количеством детей, походов в большие магазины. Гуляйте с малышом на свежем воздухе. Сбросить накопившуюся энергию отлично помогут занятия спортом.
Многие родители гиперактивных детей допускают ошибку, загружая ребенка различными внеклассными занятиями и секциями. Переутомление для ребенка с СДВГ значит снижение функции самоконтроля и нарастание гиперактивности. Все хорошо в меру. Ребенок не должен уставать. Тотальная загруженность приведет к негативным последствиям.
Если вам с ребенком предстоит поход в поликлинику или длительная поездка в поезде, заранее подумайте о том, чем можете занять малыша. Помните, что долго заниматься одним делом ребенок не сможет, поэтому у вас в арсенале должно быть несколько увлекательных, для малыша, занятий.
Дети с СДВГ испытывают сложности с ощущением времени. Вы можете приобрести песочные часы или таймер. Малыш не чувствует, что время заканчивается, поэтому постоянно откладывает дела «на потом». Такому ребенку невозможно видеть события в долгосрочной перспективе. Мотивация «если ты хорошо закончишь учебный год, мы поедем отдыхать на море» не работает. Мотивирует ребенка только то, что можно получить здесь и сейчас. «Ты выполнишь упражнение и сможешь посмотреть любимый мультфильм»
Ребенку очень важно видеть собственные успехи и поверить в свои силы. Вводите систему бонусов за каждое успешно выполненное задание.
Детям с СДВГ усвоить большой объем информации или удерживать в голове несколько разных задач невозможно. Будьте последовательны, дробите задачи, пишите списки дел. Скажем задача убрать в комнате может оказаться крайне сложной. Разделите ее. Попросите сложить одежду, а когда он справится, попросите убрать. После того, как малыш справился с задачей, обязательно похвалите его!
С воспитателем или учителем стоит поговорить отдельно. Объяснить, что поведение ребенка не связано с плохим воспитанием. Рассказать об особенностях подхода к малышу.
Мамы и папы, воспитывать ребенка с СДВГ сложно. Вам понадобится много терпения и любви к малышу. Если у вас возникают сложности, обращайтесь к детскому психологу.
