Дети в интернете. БЛОГ Алены Лукьянчук, психолога, эксперта Гуманитарного штаба

Виртуальный и реальный мир

Недавно, проходя по улице, я обратила внимание, что все встретившиеся мне дети среднего возраста были заняты своими мобильными телефонами. А некоторое время до этого, общаясь с 8-летней девочкой, я рассказывала ей, что такое игра в «классики» и «резиночка». Признаться, в этот момент у меня самой горели глаза, когда я вспоминала, как мы в детстве с подружками прыгали во дворе «на резиночке» допоздна, а утром следующего дня я тренировалась прыгать дома, воспользовавшись двумя стульями в качестве опоры…

Современный мир сложно представить без гаджетов, они сильно облегчают нам жизнь, за исключением одного «но»: современные дети проводят большую часть времени с ними, давно забыв о том, что есть игры в куклы, машинки, прятки и тому подобное. Интернет нас развивает ‒ скажете вы. И будете правы, нас ‒ да, наших детей ‒ не всегда. Дело в том, что, проводя все время с гаджетами и в социальных сетях, дети целиком уходят в виртуальный мир, не успев познать реальный.

«Испытание одиночеством»

В 2012 году психологом Ириной Мурашовой был проведен очень наглядный эксперимент, показавший, как дети могут сами себя развлекать без уже привычных нам гаджетов.

Деткам от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самими собой, исключив возможность пользоваться средствами коммуникации (мобильные телефоны, интернет). При этом им запрещалось включать компьютер, любые гаджеты, радио и телевизор. Зато разрешался целый ряд классических занятий: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и тому подобное.

Автор эксперимента хотела доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные дети не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром. По правилам проведения эксперимента дети должны были прийти на следующий день и рассказать, как прошло «испытание одиночеством». Им разрешалось описывать свое состояние во время эксперимента, записывать действия и мысли. В случае чрезмерного беспокойства, дискомфорта или напряжения психолог рекомендовала немедленно прекратить эксперимент, записать время и причину его прекращения.

На первый взгляд затея эксперимента кажется весьма безобидной. Вот и психолог ошибочно полагала, что это будет совершенно безопасно. Но настолько шокирующих результатов эксперимента не ожидал никто. Из 68 участников до конца эксперимента дошли лишь трое ‒ одна девочка и два мальчика. У троих возникли суицидальные мысли. Пятеро испытали острые «панические атаки». У 27 наблюдались прямые вегетативные симптомы ‒ тошнота, потливость, головокружение, приливы жара, боль в животе, ощущение «шевеления» волос на голове и тому подобное. Практически каждый испытал чувство страха и беспокойства.

Новизна ситуации, интерес и радость от встречи с собой исчезла практически у всех к началу второго-третьего часа. Только десять человек из прервавших эксперимент почувствовали беспокойство через три (и больше) часа одиночества.

Героическая девочка, доведшая эксперимент до конца, принесла психологу дневник, в котором она все восемь часов подробно описывала свое состояние. И тут уже волосы зашевелились на голове у психолога. Из этичных соображений, она не стала публиковать эти записи.

Что же делали подростки во время эксперимента?

• готовили еду, ели;
• читали или пытались читать,
• делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но от отчаяния многие схватились за учебники);
• смотрели в окно или шатались по квартире;
• вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (общаться было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что продавцы или кассирши ‒ не в счет);
• складывали головоломки или конструктор «Лего»;
• рисовали или пытались рисовать;
• мылись;
• убирали в комнате или квартире;
• играли с собакой или кошкой;
• занимались на тренажерах или делали гимнастику;
• записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на бумаге;
• играли на гитаре, пианино (один ‒ на флейте);
• трое писали стихи или прозу;
• один мальчик почти пять часов ездил по городу на автобусах и троллейбусах;
• одна девочка вышивала по канве;
• один мальчик отправился в парк аттракционов и катался до тех пор, пока его не стало тошнить;
• один юноша прошел по городу из конца в конец порядка 25 км;
• одна девочка пошла в музей истории и еще один мальчик ‒ в зоопарк;
• одна девочка молилась.
• практически все в какой-то момент пытались заснуть, но ни у кого не получалось, в голове навязчиво крутились «дурацкие» мысли.

Прекратив эксперимент, 14 подростков немедленно полезли в социальные сети, 20 позвонили приятелям по мобильному телефону, трое позвонили родителям, пятеро пошли к друзьям домой или во двор. Остальные включили телевизор или погрузились в компьютерные игры. Кроме того, почти все и почти сразу включили музыку или сунули в уши наушники.

Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента.

О чем говорит эксперимент

В современной жизни родители настолько заняты своими делами, что не уделяют достаточно времени детям. Гаджет ‒ самый легкий и простой способ занять ребенка. Пока мама готовит обед, трехлетний малыш смотрит телевизор или пытается изучить мобильный телефон. Не дай бог ребенок останется наедине с собой. Он же разрисует стены, достанет все из шкафа, поломает игрушки. Что еще может произойти страшного с ребенком? Или скорее с имуществом?

Не стоит пытаться занять ребенка каждую секунду, одиночество позволяет посмотреть вокруг и прислушаться к себе, понять, чего ты на самом деле хочешь, что тебя интересует. К примеру, рисование намного полезнее для ребенка, чем бесконечное просматривание роликов на Ютубе.

Социальные сети объединяют нас всех ‒ скажете вы, и будете правы. Только так ли это хорошо, если вы получаете массу не очень полезной и не всегда нужной информации из ленты новостей. Особенно для детей. Кроме того, бесконечное общение утомляет так же, как и физический труд.

Вы можете возразить, что нет ничего плохого в «мультиках», которые смотрит малыш. Это действительно так, если он не смотрит их целый день до позднего вечера. Мультики ‒ это дополнение к жизни ребенка, а не ее замена. Для него гораздо полезнее участвовать в ежедневных делах взрослых, и понимать, что и как делает мама и над чем трудится папа. Это формирует его личность намного лучше, чем вымышленные герои.

Или полезно просто побыть самому и, к примеру, придумать сказку или историю, в которую сейчас будут играть все его игрушки.

С другой стороны, нельзя выбросить все гаджеты или запретить ими пользоваться. В этом случае вы столкнетесь с ситуацией, когда у соседского ребенка все это есть, и ваше чадо будет смотреть телевизор тайком у него дома.

Пожалуй, единственно верное решение ‒ это проводить как можно больше времени с ребенком, вовлекая его в реальную жизнь. И ничего страшного, если он какое-то время поиграет сам со своими игрушками