Як будувати та захищати власні кордони, розбиралися на «теплій зустрічі» з батьками

17 січня 2025 року в межах програми «Сирітству – ні!» пройшов онлайн-захід «Теплі зустрічі: як встановлювати та поважати власні кордони», який відвідали більше 150 чоловік. Серед учасників були присутні прийомні батьки, опікуни, вихователі патронатних родин та дитячих будинків сімейного типу, а також усиновлювачі.

Важливість цієї теми неможливо переоцінити, адже в сучасному світі, де стосунки стають дедалі складнішими, уміння чітко визначати та дотримуватися своїх меж є необхідним для збереження емоційного здоров’я.

Під час зустрічі спікерка – психологиня та експертка у сфері правозахисту Людмила Проценко розповіла про важливість встановлення особистих кордонів та їх вплив на взаємини, висвітлила важливі аспекти створення атмосфери взаємоповаги у стосунках, зберігаючи при цьому власний комфорт.

«Найчастіше люди порушують кордони одне одного, керуючись добрими намірами, називаючи це піклуванням та увагою. Іноді ми навіть не розуміємо, що наші кордони порушені й дозволяємо робити це знову і знову»,— зазначила Людмила Проценко.

Психологиня надала практичні поради щодо встановлення особистих кордонів, які допомагають не тільки уникати конфліктів, але й будувати здорові та гармонійні стосунки.

«Кажучи так іншим, переконайтеся, що не говорите ні собі. Ви не зобов’язані погоджуватися на речі, які для вас травматичні та небажані для того, щоб зробити щасливими когось іншого», — підкреслила Людмила Проценко.

Під час зустрічі батьки та вихователі ДБСТ та патронатних родин включали камери та ділилися своїм досвідом, що створило атмосферу довіри і відкритості. Обговорення різних точок зору дозволило кожному учаснику дізнатися багато нового про способи підтримання власних кордонів у професійних і особистих стосунках.

Також під час заходу переглянули короткометражний мультфільм, який влучно висвітлив тему особистих кордонів. Батьки позитивно відгукнулися щодо доречності мультфільму та вирішили рекомендувати своїм дітям цей мультик до перегляду.

Учасники зазначили професіоналізм спікера-психолога та дякували організаторам заходу за такі зустрічі та важливі теми. Вони висловили вдячність за підтримку в такі складні часи та за такий формат зустрічей, де можна сміливо поділитися своїми думками та хвилюваннями.

Відгуки учасників зустрічі:

«Сьогоднішня зустріч на тему "Як встановлювати та поважати власні кордони" стала справжнім відкриттям для мене. Дуже сподобалась інтерактивна частина зустрічі, де учасники ділилися своїм досвідом. Я дізналася багато нового про способи підтримання власних кордонів. Особливо вразило, як лекція торкнулася теми поваги до кордонів інших людей. Це важливий аспект, адже взаємна повага є основою здорових стосунків»

«Дуже дякую за таку круту зустріч у геніального спікера! Це не перша така родинна зустріч із дієвими порадами!»

«Зустріч була дуже корисна, буду використовувати отриману інформацію у спілкуванні з людьми»

«Щиро дякую організаторам і лектору Проценко Людмилі за змістовну лекцію і дуже цікаву зустріч»

«Дякую за цікаву зустріч, важливу тему. Велика вдячність спікерці та організаторам заходу»

«Щиро дякую організаторам за можливість знати більше про цю важливу тему»

«Дуже вдячний за запрошення. Була корисна інформація. Буду використовувати у майбутньому»