«Вчимо вивільняти травмуючі емоції»: як психологи Фонду Ріната Ахметова допомагають дітям пережити наслідки війни
Фонд Ріната Ахметова на системній основі допомагає дітям із незахищених соціальних категорій: хлопцям та дівчатам, що пережили травми й потрясіння через війну. Психологічна підтримка дітей також є одним із ключових напрямів роботи Фонду. Для цього кваліфікованими психологами розроблена низка програм та методик дитячої реабілітації. Усі вони реалізуються під час «Блогер Кемп» від Фонду Ріната Ахметова.
«У своїй роботі ми спираємося на навчання дітей технік зцілення. Це опрацювання травматичного досвіду, пошук ресурсів на проживання цього досвіду. Для цього використовуються сеанси арт-терапії — це малюнок, робота з піском, робота з пластиліном, написання історій. Також для дітей влаштовують психологічні ігри», — розказує Ольга, психологиня Фонду.
Особливе значення має психосоціальна реабілітація — це спілкування з однолітками та взаємодія у групах, яка відбувається під час змін «Блогер Кемп», організованого Фондом Ріната Ахметова. Така активність дозволяє дітям зрозуміти, що вони не одні у своїх переживаннях. Психологи наголошують, що у процесі відновлення емоційного стану дітей у Кемпі ключовий акцент робиться також й на роботі з тілом. Рухові та розслаблюючі вправи допомагають знизити напругу та подолати стрес, спричинений війною.
«З дітьми ми робимо багато дуже тілесних вправ, саме через тіло ми можемо вивільняти ті дуже травмуючі емоції, які застряглі у нашому тілі», — пояснює Людмила, психологиня Фонду.
Важливою частиною роботи психологів є навчити дітей самостійно долати стрес й справлятися з тривожністю. З цією метою психологами Фонду Ріната Ахметова було розроблено унікальний путівник психологічної самодопомоги «Час турботи про себе». Цей практичний посібник містить вправи та поради для дітей, що допомагають їм в ігровій формі відновити емоційну рівновагу та поступово набути впевненості в завтрашньому дні.
Завантажити посібник можна за посиланням: https://bit.ly/3QlsHXD
Завдяки проєкту «Рінат Ахметов – Дітям. Мирний відпочинок дітям України» майже 5 тисяч дітей з усієї країни отримали можливість відпочити, відновитися та пройти психологічну реабілітацію. Загалом за 20 років у рамках проєкту «Рінат Ахметов — Дітям» підтримку отримали понад 5 мільйонів дітей України. «Рінат Ахметов — Дітям. Допомога, що дарує завтра!»
