«Світ багатогранний, і не треба боятися пробувати»: Юрій Чебан — про батьківство, спорт, сироїдіння і вибір дітей
Дворазовий олімпійський чемпіон з веслування на каное та головний тренер національної збірної України Юрій Чебан став гостем подкасту Фонду Ріната Ахметова «Про мене. Про тебе», де відверто розповів про батьківство, виховання дітей, спортивний шлях, власні експерименти з харчуванням і роль тренера, який у дитинстві фактично втримав його у веслуванні.
Чебан зізнався, що після завершення кар’єри почав експериментувати з власним способом життя. Після 2019 року він повністю відмовився від алкоголю, а згодом — і від м’яса.
«Я зловив себе на думці, що це не мій вибір, а вибір моїх друзів, мого оточення. Я це роблю не тому, що мені хочеться, а тому, що комусь хочеться, щоб ми були на одній хвилі», — розповів Чебан.
Пізніше спортсмен спробував сироїдіння — харчування рослинними продуктами без термічної обробки. За його словами, експеримент дав швидкий ефект, але виявився дуже жорстким для організму.
«Їсти хотілося 24 на 7. Скільки б я не їв, я завжди був голодний. За місяць я втратив приблизно 10 кілограмів. Організм для цього не був готовий», — сказав Чебан.
Водночас він наголосив, що не радить повторювати такий досвід без підготовки, особливо спортсменам, адже професійний спорт потребує постійного та збалансованого підживлення організму.
Окремо Чебан розповів про батьківство. Він виховує двох дітей — сина Єгора та доньку Вероніку. За словами спортсмена, у дитинстві важливо не просто «розповідати», а формувати середовище, звички та традиції.
«У дитинстві не працює просто розповісти, тому що дитина не сприймає інформацію так, як дорослі. Вони відчувають, вони емоційні, вони цей світ бачать по-іншому», — зазначив він.
Сина Чебан не змушує йти саме у веслування, хоча зізнається, що хотів би колись передати йому свій досвід. Натомість родина дає дитині можливість пробувати різні напрями: карате, танці, плавання, футбол.
«Це тренд на випробування себе. Щоб дитина отримала досвід із кожної сфери і склала своє уявлення, до чого в неї є хист, до чого лежить душа. Світ багатогранний, і не треба себе заганяти в розчарування, якщо щось не виходить», — пояснив Чебан.
Спортсмен провів паралель зі своїм дитинством. До веслування він пробував бальні танці, бокс, карате, картинг та інші заняття. Саме мама, яка також була спортсменкою і займалася веслуванням на байдарках, привела його до спорту.
Чебан також пригадав, що у дитинстві був близький до того, щоб покинути веслування. Він місяць не ходив на тренування, але тренер Євгеній Лисяк прийшов до нього додому та фактично повернув майбутнього олімпійського чемпіона у спорт.
«Я перестав ходити, місяць не ходив на секцію. І приходить до мене тренер додому. Питає маму: “А де Юра?” А мама каже, що він прийшов із тренування. А тренер відповідає: “Його вже місяць на тренуваннях немає”», — пригадав Чебан.
Також Чебан поділився думками про інші види спорту. Він зізнався, що захоплюється фрідайвінгом і підводним полюванням, але назвав фрідайвінг одним із найжорсткіших видів спорту.
«Фрідайвінг — це на рівні життя і смерті. Якщо ти не вгадаєш зі своєю дистанцією, ти можеш вже не спливти», — сказав він.
Повний випуск подкасту Фонду Ріната Ахметова «Про мене. Про тебе» з Юрієм Чебаном доступний на офіційних ресурсах Фонду.
