Психотерапія набагато краща за антидепресанти — ЗМІ
Сайт УНІАН. Здоров’я опублікував статтю про користь психотерапії на противагу антидепресантам. Це актуальна тема для багатьох жителів АТО та переселенців, які страждають від «травми війни». Депресія — лише один із проявів цієї складної психологічної недуги. Саме тому в межах Гуманітарного штабу Ріната Ахметова діє Психологічна служба, фахівці якої допомагають жителям окупованих територій і переселенцям побороти свої страхи й переживання й повернутися до нормального життя. Докладніше про переваги психотерапії читайте у статті (наводимо повний текст нижче).
Багато людей лікуються від депресії за допомогою антидепресантів. Тим часом, подібні засоби можуть мати побічні ефекти.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у світі від депресії страждають понад 350 мільйонів людей різного віку. Це захворювання є однією з провідних причин втрати працездатності. Багато людей лікуються від депресії за допомогою антидепресантів. Тим часом, подібні засоби можуть мати побічні ефекти, як-от нудота, сухість у роті, нечіткість зору, закріп, запаморочення, сонливість, безсоння й сексуальна дисфункція, розповідає meddaily.ru, покликаючись на The Daily Mail.
Психотерапевтичні сеанси в цьому плані безпечніші. До того ж, на відміну від антидепресантів, вони здатні перепрограмувати мозок людей, які страждають депресією. У дослідженні вчених з Університету Касселя взяли участь 18 осіб із депресією і 17 здорових добровольців. Фахівці просканували мозок учасників. Дослідники помітили, що мозок людей, що страждали від депресії, виглядав не так, як у здорових людей. Зокрема, відрізнялися області мозку, пов’язані з настроєм, мисленням, сном, апетитом і поведінкою. Ще в добровольців із депресією була підвищена активність у смугастому тілі, а також мигдалині та інших структурах лімбічної системи.
Дослідники попросили учасників прочитати речення, складені для кожного індивідуально. Наприклад, там була така фраза: «Ви хочете, щоб інші люди вас розуміли і приймали, тому багато для них робите». Подібні речення могли викликати в добровольців певну реакцію. Поки учасники читали фрази, дослідники спостерігали за їхньою мозковою активністю. Експеримент провели двічі (до й після психотерапії). До психотерапевтичних сеансів у добровольців із депресією активність у деяких частинах мозку у відповідь на речення істотно підвищувалася. Після 8 тижнів психотерапії цього не відбувалося. Вчені планують повторити дослідження через 20 місяців.
