НАСКОЛЬКО ВЫ ЭМПАТИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК?
В жизни любого человека могут произойти эмоциональные потрясения. Иногда они бывают настолько сильными, что мы нуждаемся в поддержке другого человека. Вам хочется, чтобы другой человек разделил с Вами Ваши сложные чувства. Есть категория людей, которые умеют разделять и принимать боль другого человека. Проявлять эмпатию. Не оставаться в стороне, когда кому-то нужна помощь. Здорово, когда в Вашем окружении, есть такой человек. Тогда Вы наверняка знаете, чтобы не произошло в жизни, с чем бы Вам ни пришлось столкнуться, Вы наверняка знаете на кого можно рассчитывать в непростой для Вас ситуации.
Эмпатия – это умение сопереживать, сочувствовать и понимать окружающих. Разделять с человеком его эмоциональные переживания.
Безусловно, важно уметь оказывать поддержку, быть чутким человеком, так же нужно помнить и проявлять заботу к себе. Понимать, кому и когда ты готов протянуть руку помощи, осознавать свои ограничения в той или иной ситуации, но при этом не корить себя за то, что не смог помочь или поддержать другого человека. Если Вам сложно оказывать поддержку другим людям дайте знать об этом окружающим, но не обесценивайте чувства других. Относитесь с уважением к тому, что переживает человек, даже если для Вас это сущий пустяк.
Мы предлагаем Вам узнать насколько Вы эмпатичный человек и умеете сопереживать другим людям. Тест адресован людям старше 18 лет.
Если Вы или ваши близкие пострадали от обстрелов, получили ранения или потеряли родных из-за военных действий, Вы можете получить бесплатную психологическую помощь от Фонда Рината Ахметова.
Консультация психолога в телефонном режиме длится 60 минут.
Запись на консультацию по бесплатному номеру горячей линии: 0 800 509 001.
